Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

ক্লান্তি, অনিদ্রা ও অবসাদ কাটাতে এই জলই সেরা  

[kodex_post_like_buttons]

admin March 16, 2020 699 0

কলকাতা টাইমস : নিজেকে পরিষ্কার রাখার জন্য স্নান তো আমরা রোজই করি। স্নানের ফলে আমাদের শরীরে, ত্বকে ঘামের সঙ্গে জমে থাকা ব্যাক্টেরিয়া পরিষ্কার হয়ে যায়। কিন্তু জলে লবণ মিশিয়ে স্নান করার যে কতো উপকারিতা, তা কি জানেন? অনিদ্রা, অবসাদ বা ত্বকে জীবানুর সংক্রমণ ঠেকাতে লবণ জলে গোসল একেবারে অব্যর্থ Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular ধর্ম

মাথা যন্ত্রণা সঙ্গে মারাত্মক ক্লান্তি! কালা যাদু  নয় তো?

[kodex_post_like_buttons]

admin October 6, 2019 1052 0

কলকাতা টাইমস : হঠাৎই অনেকেই মারাত্মক মাথা যন্ত্রাণায় আক্রান্ত হয়ে পরেন। সঙ্গে ক্লান্তি বোধ তো থাকেই। এমনটা কেন হয়ে থাকে জানা আছে? উত্তর হয়তো বলবেন কাজের প্রেসারের কারণে। কথাটা যে একেবারে ভুল বলেছেন এমন নয়। তবে আসল কারণটা শুনলে হয়তো অবাক হয়ে যাবেন। কী কারণ? এমন শারীরিক সমস্যা যদি বারে বারে হতে থাকে, তাহলে জানবেন […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

মাত্র ৪৫ সেকেন্ডেই ক্লান্তি ও উদ্বেগ উধাও, করুন এই সামান্য কাজটি

[kodex_post_like_buttons]

admin July 3, 2019 377 0

কলকাতা টাইমস : এই প্রক্রিয়ায় শুধু যে স্ট্রেস ও ক্লান্তি থেকে মুক্তি মেলে তা-ই নয়, দূর হয় মাথাব্যথা, নিদ্রাহীনতা, সাইনাসের যন্ত্রণা, এবং সর্দিও। আধুনিক জীবনে শারীরিক ক্লান্তি ও মানসিক উদ্বেগ আমাদের নিত্যসঙ্গী হয়ে দাঁড়িয়েছে। কর্মক্ষেত্রের চাপ আমাদের শরীরকে যেমন নিংড়ে নেয়, তেমনই জন্ম দেয় স্ট্রেস ও টেনশনেরও। ধ্যান, প্রাণায়াম বা যোগ ব্যায়ামের মতো কৌশলে এই […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

জানেন কি অস্বাভাবিক ক্লান্তি কোন মরণব্যাধির লক্ষণ ?

[kodex_post_like_buttons]

admin April 29, 2019 594 0

কলকাতা টাইমস :  বেশিরভাগ ক্ষেত্রে পরিস্থিতি খারাপ হয়ে ‌যাওয়ার পরই ক্যান্সার ধরা পড়ে। তবুও অস্বাভাবিক ক্লান্তি, কোষ্ঠাকাঠিন্য, তলপেটে ফোলা ওভারিয়ান ক্যান্সারের লক্ষণ হতে পারে। ফলে এগুলির দিকে লক্ষ্য রাখা উচিত নারীদের। বয়সের কোনও সীমা নেই। ১৫-৬৫ বছরের নারীদের মধ্যে এইসব লক্ষণ দেখা দিতে পারে। ওভারি থেকে পাকস্থলি প‌র্যন্ত ছড়িয়ে পড়তে পারে এই মারণ রোগ। আমাদের […]Continue Reading