November 22, 2024     Select Language
Home Posts tagged Vitamin
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

বাঁচতে গেলে জানতেই হবে ভাটিমিনটির কথা 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : ঠিক যেমন গাড়ি চালাতে গলে পেট্রলের প্রয়োজন পরে। এই উপাদানগুলি আমাদের শরীরে প্রবেশ করে খাবারের মাধ্যমে। তাই তো চোখ বুজে খাওয়া-দাওয়া না করে এই বিষয়ে একটু সচেতন হন। এমনটা করলে উপকার মিলবে দেখবেন। তাই তো জেনে নিন দৈনিক ভিটামিন বি-এর প্রয়োজন কেন পরে আমাদের শরীরের। প্রসঙ্গত, Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

ঝলমলে সৌন্দর্যে আছে ‘রূপের ভিটামিন’
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : ভিটামিন ‘সি’ এর কথা শোনামাত্রই মনে হয় রোগ প্রতিরোধী ক্ষমতা বৃদ্ধি কিংবা সর্দি ঠেকানোর শক্তিশালী কোনো ওষুধ। আসলেই তায়। তবে এ ভিটামিনের সীমাবব্ধতা এর মধ্যে আটকে নেই। আরো অনেক ঘটনায় ঘটায় এটা। অনেকেই জানেন না, বিশেষজ্ঞদের কাছে ‘রূপচর্চার ভিটামিন’ নামে সুপরিচিত এই ‘সি’। মুখে বলিরেখা না পড়তে দেওয়া, রক্তবাহী নালীকে স্বাস্থ্যকর Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

নাম না শুনলেও শরীরের জন্য ভীষণ দরকারি এই ভিটামিন
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : আমরা অনেকেই বিভিন্ন ভিটামিন, মিনারেল ও অন্যান্য নানাধরনের পুষ্টি উপাদানের কথা জানি। এসব উপাদানের অভাবে শরীরের কী ক্ষতি হয় তাও জানি। কিন্তু কোলিনের কথা আমরা কি জানি? কোলিন কেন গুরুত্বপূর্ণ কোলিন জলে দ্রবণীয় একটি গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন। এটি মূলত ভিটামিন বি-কমপ্লেক্সের সঙ্গে একত্রিত করে দেখা হয়। আর এ ভিটামিন দেহের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। যদিও অনেকেই […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

এই ভিটামিনের ঘাটতিতেই শিশুরা ভোগে শ্বাসকষ্টে
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা :টাইমস : অস্ট্রেলীয় গবেষকরা এক গবেষণায় দেখতে পেয়েছেন, যেসব শিশুর দেহে ভিটামিন ‘ডি’র ঘাটতি আছে তাদের শেষ জীবনে গিয়ে শ্বাসকষ্ট এবং অ্যালার্জিতে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। পশ্চিম অস্ট্রেলিয়ার টেলিথন কিডস ইনস্টিটিউট এর গবেষকরা পার্থে শিশুদের ওপর জন্ম থেকে ১০ বছর বয়স পর্যন্ত ভিটামিন ‘ডি’র ঘাটতির মাত্রা অনুসরণ করে দেখতে পেয়েছেন, অল্প বয়সে পুষ্টি Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular রোজনামচা

অবশেষে এই ভিটামিন করোনারোগীদের সুস্থ করছে
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : যেসব করোনারোগীকে উচ্চমাত্রায় ভিটামিন সি-র ডোজ দেওয়া হচ্ছে তারা অন্যদের চেয়ে দ্রুত সুস্থ হচ্ছেন। আমেরিকার নর্থওয়েল হেলথ গ্রুপের ডাক্তার এবং শ্বাসতন্ত্রের রোগ ও বিশেষ স্বাস্থ্যসেবা বিশেষজ্ঞ ড. অ্যান্ড্রু জি ওয়েবার এই তথ্য জানিয়েছেন। নর্থওয়েল হেলথ গ্রুপের ২৩টি হাসপাতাল আছে নিউইয়র্কে। যার মধ্যে ম্যানহাটন এর লেনক্স হিল একটি। ড. অ্যান্ড্রুর রোগীদেরকে প্রতিদিন ৩-৪ Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

এই এক ভিটামিনেই পেটের মেদ গায়েব করতে
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  অনেকেই ভাবেন, ওজন কমানোর কোনো বিশেষ একটি ট্যাবলেট থাকলে মন্দ হতো না। এক লহমায় তাহলে কমে যেত মেদ। বাস্তবে তেমন কোনো ট্যাবলেট নেই বটে। কিন্তু এমন একটি ভিটামিন আছে যা আপনার পেটের মেদ কমাতে অনেকটাই কাজ করবে। এই ভিটামিনকে অনেকেই ‘সানশাইন ভিটামিন’ বলে চেনেন। তা হলো ভিটামিন ডি ভিটামিন ডি হাড় মজবুত রাখে […]Continue Reading