Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

শিকারী না হলে কিন্তু ঘোর বিপদ 

[kodex_post_like_buttons]

admin May 13, 2022 1057 0

কলকাতা টাইমস : আট ঘন্টার বসে চাকরি করলে কিন্তু জীবন শেষ হবে অনেক তাড়াতাড়ি। বুঝতে পারলেন না তো? একাধিক গবেষণায় একথা প্রমাণিত হয়েছে যে দিনের বেশিটা সময় বসে থাকলে নানা রকমের জটিল কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা প্রায় ০.২ শতাংশ বৃদ্ধি পায়। শুধু তাই নয়, বসে থাকার সময় প্রতি ঘন্টায় Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

পিঠ ও কোমর ব্যথা কমানোর সেরা পানীয় এগুলি 

[kodex_post_like_buttons]

admin August 31, 2019 339 0

কলকাতা টাইমস :   এখন কায়িক শ্রমের চেয়ে মাথার কাজ অনেক বেশি করতে হয়। এবং তা করতে হয় এক জায়গায় বসে। প্রযুক্তির বদান্যতায় কিছু কাজ বাদে প্রায় সবটাই হয়েছে কম্পিউটার দ্বারা নিয়ন্ত্রিত। ফলে এক জায়গায় দীর্ঘক্ষণ বসে কাজ করা ছাড়া উপায় থাকে না। আর এসবরে কারণেই স্পন্ডিলাইটিস, গা-হাত-পা ব্যথা, বাত, গাঁটে ব্যথা ও অন্যান্য সমস্যা আজকের […]Continue Reading

Audio News Editor Choice Bengali শারীরিক

ঘন ঘন কোমর ব্যথা, ডাক্তার দেখান এখুনি

[kodex_post_like_buttons]

admin March 13, 2019 584 0

কলকাতা টাইমস :  ঘন ঘন পিঠে, কোমরে ব্যথা হচ্ছে? যদি এই সমস্যায় পড়ে থাকেন তাহলে খুব তাড়তাড়িই ডাক্তারের শরণাপন্ন হোন। আপনি ভুগতে পারেন অস্টিওপোরোসিস এ। অস্টিওপোরোসিস হাড়ের একটি বিশেষ রোগ। পুরুষের চেয়ে নারীরাই এই রোগে আক্রান্ত হয়ে থাকে বেশি। তবে আগে থেকে লক্ষণ জানা থাকলে এই রোগটি প্রতিরোধ করা সম্ভব। এই রোগে আক্রান্ত হলে তাই […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

এক রাতের জাদুতেই কোমরের চর্বি কুপোকাত

[kodex_post_like_buttons]

admin December 23, 2018 330 0

কলকাতা টাইমস :  একটি পানীয় আছে যে একেবারে অব্যর্থভাবে কমিয়ে ফেলবে আপনার কোমরের চর্বি। যদি বিশ্বাস না হয় তাহলে রাত্রে ঘুমোতে যাওয়ার আগে কোমরের মাপ নিয়ে রাখুন। তারপর ওই পানীয় খেয়ে রাত্রে ঘুমিয়ে পড়ুন। এরপর সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর আবার মাপ নিন কোমরের। পার্থক্য নিজের হাতেই দেখতে পাবেন। আজকাল স্থূলতা প্রায় মহামারীর আকার ধারণ […]Continue Reading