শারীরিক মিলনের পর এই তিন কাজ থেকে দূরে থাকলেই মহিলাদের মঙ্গোল 

কলকাতা টাইমস :

বিশেষজ্ঞদের মতে, মহিলাদের স্বাস্থ্যকর অবস্থা বজায় রাখতে তিনটি জিনিস থেকে দূরে থাকা উচিত। মূলত যৌনতার পর এই তিনটি জিনিস এড়িয়ে চলা জরুরি।

যৌনতার পর করা যাবে না এমন অনেক কিছুই রয়েছে। তবে তিনটি বিষয়ের ওপর গুরুত্ব দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। স্বাস্থ্যকর অবস্থা ধরে রাখতে এটা করতেই হবে বলে মনে করেন কানসাসের গাইনকোলজিস্ট লেসলি ই এফ পেজ।

ওমেনস হেলথ কে লেসলি জানান, যৌনতার সময় মহিলাদের যোনিপথের টিস্যুতে ঘর্ষণের সৃষ্টি হয় এবং তা লুব্রিকেশনের মাধ্যমে পিচ্ছিল হয়ে ওঠে। এতে পরিবেশের সঙ্গে টিস্যু কিভাবে প্রতিক্রিয়াশীল হবে সে প্রক্রিয়াটি বদলে যায়। প্রাথমিক অবস্থায় এমন পরিস্থিতিতে মহিলারা সংক্রমণের ব্যাপক ঝুঁকিতে থাকেন।

তাই যৌনকর্মের সময় তিনটি জিনিস কখনোই করতে নেই। এগুলো জেনে নিন।

১. পরিচ্ছন্নতার কাজে সাবান এড়িয়ে চলুন : সেক্সের পর যদি পরিচ্ছন্নতার কাজে কোনো অবস্থাতেই সাবান ব্যবহার করবেন না। যদিও মনে হয়, সাবান দিয়ে ধুয়ে ফেলাই ভালো। যৌনতার পর সাবান ব্যবহার করলে যোনিপথে অস্বস্তিবোধ হতে পারে। শুষ্ক অবস্থারও সৃষ্টি হতে পারে। তাই এ কাজে স্রেফ জল  ব্যবহার করা উচিত। যোনিপথ পরিষ্কার করার নিজস্ব ব্যবস্থা থাকে দেহের। এটা স্পর্শকাতর অংশ। তাই একে যত্নের সঙ্গে সাবধানে পরিষ্কার করাই ভালো।

২. মূত্রত্যাগ না করা : যৌনতার সময় অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া মূত্রথলির দিয়ে উঠে যেতে চায়। এতে করে মূত্রথলিতে সংক্রমণের সম্ভাবনা থাকে। তাই সেক্সের পর অবশ্যই নারীদের মূত্রত্যাগের কাজটি করে ফেলতে বলেন বিশেষজ্ঞরা। যৌনতার পর এক ঘণ্টার মধ্যে তাই মূত্রথলি খালি করা জরুরি।

৩. উষ্ণ জলে গোসল : সেক্সের পর হালকা উষ্ণ জলে আরামের গোসল অনেক সময়ই উপভোগ্য বলেই মনে হয়। বিশেষ করে সঙ্গীকে নিয়ে এ কাজ ঝুঁকিপূর্ণ হয়ে ওঠে। এতে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের সম্ভাবনা বেড়ে যায়। যৌনতার পর অতিরিক্ত পানিতে নষ্ট হয় ত্বকের স্বাভাবিক জীবাণু প্রতিরোধী-ব্যবস্থা। কারণ যৌনতার পর পর উন্মুক্ত থাকে যোনিপথ। তাই এতে সংক্রমণের সম্ভাবনাও বেশি থাকে।