জানলে চমকে যাবেন, টানা ৩০ দিন শুধু জল খেলে আপনার শরীরে যা ঘটতে পারে!

জল না খাওয়ার কুফলটা অনেকেরই জানা রয়েছে। ডিহাইড্রেশন, মাথা ঘোরা, পরিপাকে সমস্যা, ত্বক শুষ্ক হয়ে যাওয়া। কিন্তু, পানি খাওয়ার সুফলের কথাটা আপনার জানা আছে কি? কোনো খাবার না খেয়ে কেউ যদি টানা একমাস শুধু জলই খেয়ে যান, তাহলে কী হতে পারে জানেন? হয়তোবা অনেকেরই জানা নেই। তাহলে আর দেরি কেন এখনি জেনে নিন। তবে এই বিষয়টি জানার পর হয়তো আপনি চমকে উঠবেন।

১) আপনার চিন্তাশক্তি আরো বেড়ে যাবে। আপনি একেবারে একজন শিল্পী মনের মানুষ হয়ে উঠবেন। নতুন নতুন চিন্তাভাবনা আপনার মাথায় খেলা করতে থাকবে।

২) আপনার বয়স বাড়লেও তা বুঝা যাবে না। ঘুরিয়ে বললে, আপনার ত্বকে বয়সের কোনো ছাপ পড়বে না।

৩) দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বেড়ে যাবে।

৪) শক্তিশালী হবে আপনার হার্ট। হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা অনেক কমে যাবে।

৫) তরুণাস্থি নতুন করে গঠন সম্ভব হবে। ফলে হাড়ের শক্তিও বৃদ্ধি পাবে।

৬) শরীর থেকে বর্জ্য পদার্থ ও টক্সিনকে বেরিয়ে যেতে সাহায্য করবে। ফলে ওজন ঝরে যাবে আপনি হয়ে উঠবে আরো সুন্দর।

৭) পরিপাক ক্রিয়ার হার বৃদ্ধি পাবে। হজম ভালো হবে। ফলে ভালো ভাবে ঘুমাতেও পারবেন।