इन उपायों से हमेशा के लिए भूल जायेंगे भूलना
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कोलकाता टाइम्स
आजकल की इस भागती- दौड़ती जिन्दगी में हम खुद का ध्यान नहीं रख पाते, फिर चाहे वो खाने की बात हो या एक्सरसाइज़ की। जिसका नतीजा सीधा हमारी सेहत पर पड़ता है। आजकल छोटी सी उम्र में लोगों को याददाश्त संबंधित परेशानी का सामना करना पड़ रहा है। अगर आप भी इस परेशानी से गुजर रहे हैं तो आज हम आपको इससे निकलने के कुछ घरेलू टिप्स देंगे।
