शायद ही जानते हैं नींद से जुड़ी इन बातों को

दुनियाभर में सबको अपनी नींद काफी प्यारी होती है। कोई भी अपनी नींद से किसी भी प्रकार का कॉम्प्रोमाइज़ नहीं करना चाहता है। सभी को पानी नींद बहुत प्यारी होती है। ऐसे में बहुत ही कम लोग नींद से जुड़े ये फेक्ट जानते होंगे जो आज हम आपको बताने जा रहें है। आइए बताते है।

1. कई लोग सपने में भी सपना देखते है। जैसे वो सोचते है वो जाग गए लेकिन असल में वो जागते नहीं बल्कि सपना देखते है।

2. नींद में चलना – जी यह एक बिमारी के तहत होता है और दुनियाभर में 4 से 10 प्रतिशत आबादी को यह होता है।

3. नींद में बातें करना – दुनियाभर में कई लोग नींद में बड़बड़ाते है और यह आदत उन्हें पता भी नहीं चलती। ये तनाव की वजह से होता है।

4. बार बार एक ही चीज़ का सपना देखना – कई लोगो को एक ही चीज़ बार बार सपने में आती है यह इस बात की और इशारा करती है की आप उस चीज़ पर ध्यान नहीं दे रहें है।

5. स्लीप पैरालिसिस – यह भी दुनियाभर में कई लोगो को महसूस होता है ऐसे में लोगो को लगता है की कोई उन्हें मरने की कोशिश कर रहा है।