फायदा तो जानते हैं अब जाने निम्बू पानी से होने वाले नुकसान
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कोलकाता टाइम्स :
निम्बू पानी का सेवन स्वस्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है. लेकिन इसका सही समय पर सेवन करना अति आवश्यक है. अन्यथा आपको स्वास्थ्य नुक्स हो सकते है. आज हम आपको निम्बू पानी से जुड़े कुछ ऐसे ही फैक्ट्स बताने जा रहे है.
* निम्बू में पाए जाने वाले एसिड से हमारे दांत कमजोर होने लगते है. निम्,बू पानी लेने के तुरंत बाद ब्रश कर इस समस्या से निजात पाया जा सकता है. इसके अलावा निम्बू पानी स्ट्रॉ से भी पी कर अपनों दांतो को सुरक्षित रख सकते है.
* अगर आपको पहले से दांत संबंधी परेशानी है तो डेंटिस्ट की सलाह पर ही निम्बू पानी ले.
* एसिडिटी औए हार्ट बुरण जैसी समस्याए होने पर निम्बू पानी का सेवन बिलकुल ना करे.
* ज्यादा निम्बू पानी का सेवन करने से बार बार यूरिन आने की समस्या हो सकतीहै. जिस वजह से आप डिहाइड्रेशन के शिकार हो सकते है.
* किडनी और लिवर संबंधी प्रोब्लेम्स होने पर भी निम्बू का सेवन ना करे. इससे आपको भारी नुकसान हो सकते है.
* अल्सर की समस्या होने पर निम्बू के सेवन से बचे. यह आपके लिए घातक साबित हो सकता है.
