अब दिशा के अनुरूप सोकर उठोगे तो रहोगे बिमारियों से दूर
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कोलकाता टाइम्स :
दिशा के बारे में तो आप सब जानते होंगे सभी को मालूम होगा कि कई काम दिशा के अनुसार ही होते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि सोकर उठना भी दिशा के अनुरूप ही करना चाहिए। जी हां अगर आप सही दिशा में सोकर उठते है तो आपको कई तरह के शारीरिक फायदे होंगे। यह बात हम नहीं कह रहे हैं बल्कि ऐसा वैज्ञानिकों का मानना है।
जी हां विशेषज्ञों का मानना है कि अगर आप रोजाना दाईं दिशा में सोकर उठते है तो आपको कई फायदे होंगें क्योकि सोकर उठने की दाईं दिशा को सही बताया गया है। अगर आप रोजाना दाईं दिशा में ही सोकर उठते हैं तो आप कभी बिमार नहीं पड़ेगे क्योकि ऐसा करने पर हम कई शारीरिक समस्याओं से लड़ने की ताकत हासिल करते हैं। दाईं दिशा में सोकर उठने का सबसे अहम कारण यह है कि मस्तिष्क की दाईं दिशा बाईं दिशा की तुलना में ज्यादा सक्रिय होती है।
इतना ही रोजाना की इस प्रकार की हेबिट पर आपका मन भी शांत रहने लगेगा। और आप तनाव से भी दूर हो जाएंगे। तो अब से आप रोजाना यही कोशिश करें कि आप हमेशा दाईं दिशा में ही सोकर उठें।
