सर्दी आते ही फटी एड़ियो से परेशां, ऐसे पाए छुटकारा

कोलकाता टाइम्स :

पैर की एड़ियो की देखभाल न की जाये तो इनमे बहुत दर्द होता है, और दरार आने के बाद उसमे से खून निकलने लग जाता है जिससे आपको चलने में भी बहुत प्रॉब्लम हो सकती है. इस परेशानी से निपटने के लिए बाजार में अनेक क्रीम और दवाइया मिलती  है पर आप आसान घरेलु तरीके अपना सकते है जो सरल और लाभदायक होते है.

1-नारियल के तेल को हल्का गर्म करने रात को सोने से पहले अपनी एड़ियो पर लगाये, और सॉक्स पहन कर सो जाये. सुबह उठकर पैरो को पानी से धो दे. इस विधि का प्रयोग करीब 10 से 15 दिन तक करे ऐड़िया मुलायम होने लगेंगी.

2-चीनी और जैतून के तेल का मिश्रण तैयार कर ले. अब इस मिश्रण को स्क्रब से पैरो में रब करे. थोड़ी देर लगाये रहने के बाद अपने पैरो को धो ले, और साफ तोलिये से पैरो को पोछ ले .

3-नहाते समय पैर की एड़ियो की अच्छी तरह सफाई करे और फिर सरसों के तेल से मालिश करे एड़ियो का फटना कुछ दिनों में कम होने लगेगा.