उम्र को रोक देगा प्याज और लहसुन का फेसपैक

कोलकाता टाइम्स :

प्याज और लहसुन दो ऐसी चीजें हैं जिनका इस्तेमाल हर घर में होता है. ऐसे में आप जब चाहें तब ये फेसपैक बनाकर लगा सकती हैं. प्याज में कई तरह के विटामिन पाए जाते हैं.इसके अलावा ये एंटी-ऑक्सीडेंट का भी खजाना है.  इसके जूस में एंटी-सेप्टिटक, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेट्री गुण पाए जाते हैं. जो कील-मुंहासों की समस्या को दूर करते हैं. इसके जूस में फ्लेवोनॉएड्स पाए जाते हैं. ये स्किdन सेल्स को यूवी किरणों से सुरक्षित रखते हैं. इसके नियमित इस्तेमाल से बढ़ती उम्र के लक्षण भी जल्दी नजर नहीं आते हैं.

1. आप चाहें तो रोज की डाइट में कच्चे प्याज को शामिल कर सकते हैं. ये सेहत और खूबसूरती दोनों के लिए बेहतरीन है.

2. आप चाहें तो इसे पीसकर फेसपैक बना सकते हैं और इस्तेमाल कर सकते हैं.

3. इसके अलावा इसके जूस को भी प्रयोग में लाया सकता है.

लहसुन में विटामिन सी, विटामिन बी6, सेलेनियम, जिंक और फाइटोन्यूट्रीएंट्स पाए जाते हैं. इसके अलावा इसमें एंटी-बैक्टीरियल गुण भी पाया जाता है. पिंपल और झांइयों की समस्या दूर करने के लिए भी आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं.

1. आप चाहें तो रोजाना लहसुन की एक या दो कली खा सकते हैं. इससे त्वचा पर तो निखार आएगा ही साथ ही पेट से जुड़ी कई बीमारियां भी दूर हो जाएंगी.

2. लहसुन के रस को कील-मुंहासों की जगह लगाएं. इससे ये जल्दी ठीक तो ही जाएंगे साथ ही दाग बनने का डर भी नहीं रहेगा.

3. लहसुन के पेस्ट को शहद के साथ मिलाकर लगाना भी फायदेमंद है.