सूखे हुए अंगूर छुड़ा सकता है आपकी नशे की लत
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कोलकाता टाइम्स :
क्या आप भी नशे की आदत से परेशान है? और चाह कर भी इसे छोड़ नहीं पा रहे है.तो अब आपको परेशान होने की ज़रूरत नहीं है.हम आपको एक ऐसा आसान उपाय बता रहे है जिसे अपना कर बहुत आसानी से आप अपनी नशे की आदत को छोड़ पाएंगे.
आइये जानते है की कैसे अंगुर यानि ड्राई अंगुर जिसे मुनक्का भी कहते हैं, के उपयोग कर सकते हैं नशे की लत को दूर.
1-जिन लोगों को नशे की लत होती है उनकी इस लत को दूर करने में मुनक्का सहयोग करती है.
2-मुनक्का में मिलाइए, काली मिर्च, छोटी इलायची और दालचीनी. इसे अच्छी तरह से पीसकर इसके पाउडर से बनाइए गोली.
3-इस गोली को चूसते रहेंगे तो आपकी नशे की प्रवृति और गुटखा, पान मसाला, तंबाकू जैसी चीजों को छोड़ने में भी आराम मिलेगा.
4-इन गोलियों को चूसने से नशे के कारण आईं शरीर की कमजोरियां भी दूर होती हैं.
5-मुनक्का खाने से पाचन प्रक्रिया भी अच्छी होती है.
