ऑस्टियो आर्थराइटिस ठीक करता है घर का यह 10 इलाज
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कोलकाता टाइम्स : आर्थराइटिस के मरीजों को अपना वजन कम करना चाहिए। इससे उनके जोड़ों पर अतिरिक्त दबाव नहीं पड़ता। वजन कम करने और जोड़ों में राहत देने में एलोवेरा का कोई सानी नहीं। एलोवेरा खाएं और उसका पेस्ट भी लगाएं जल्दी आराम मिलेगा। मखाने खाने से भी भरपूर कैल्सियम मिलता है। आंवला, बादाम, शहद Continue Reading
