हर्निया से आसानी से बचा सकता है यह 5 घरेलू उपाय
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कोलकाता टाइम्स : हर्निया एक ऐसी शारीरिक समस्या है, जिस पर सही समय पर अगर ध्यान नहीं दिया जाए तो यह खतरनाक हो सकता है। इसके अलावा इसके लिए ऑपरेशन की एकमात्र बचता है। जानिए हर्निया से बचने के उपाय – 1 सबसे पहला उपाय तो यह है कि पेट साफ रखें, कब्ज से बचें, ऐसे कार्यों […]Continue Reading