घुटनों को बचाना है तो दौड़ते रहिये, वरना …
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कोलकाता टाइम्स : कई लोगों को इस बात का डर होता है, कि दौड़ना उनके घुटनों के लिए नुकसानदायक हो सकता है, लेकिन हाल ही में हुए एक शोध में यह बात सामने आई है कि आपकी सक्रियता घुटनों के लिए फायदेमंद साबित हो सकती है। यह आपके घुटनों के भीतर जीवरसायनिक वातावरण को कुछ इस […]Continue Reading
