Editor Choice Hindi KT Popular स्वास्थ्य

आम चूसकर या काटकर खाने के नफा-नुकसान

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admin May 1, 2023 674

कोलकाता  टाइम्स : आम खाने के क्या फायदे हैं और इसे किस तरह खाएं कि सेहत बनी रह। चलिए आज बताते हैं- आम के फायदे आम एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है, जो उम्र बढ़ाने वाले फ्री रेडिकल्स से बचाता है। आम में मौजूद विटामिन ए और सी मजबूत इम्यूनिटी के लिए जरूरी हैं। आम में एमाइलेजिस […]Continue Reading

Editor Choice Hindi KT Popular स्वास्थ्य

सिर्फ 25 मिनट और उम्र में जुड़ेंगे सात साल

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admin April 28, 2023 973

कोलकाता टाइम्स : हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना है कि सिर्फ 25 मिनट टहल कर आपकी उम्र सात साल तक बढ़ सकती है. शोधकर्ताओं के अनुसार रोजाना थोड़ी सी कसरत कर दिल का दौरा पड़ने की संभावना को काफी कम किया जा सकता है. 69 लोगों पर शोध यूरोपियन सोसायटी ऑफ कार्डियोलॉजी में जारी की गई […]Continue Reading

Editor Choice Hindi KT Popular स्वास्थ्य

इस धातु के बर्तनों में खाना बनाना यानी वरदान 

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admin April 16, 2023 214

कोलकाता टाइम्स : अक्सर महिलाएं लोहे की कढ़ाई में खाना बनाती हैं, जिसे हम परंपरा का हिस्सा मानते हैं लेकिन सेहत के नजरिये से भी यह अच्छा माना जाता है। एनीमिया में उपयोगी जब हम लोहे के बर्तन में खाना बनाते हैं तो इसके अंश भोजन में मिलकर शरीर में पहुंचते हैं जो रक्त में […]Continue Reading

Editor Choice Hindi KT Popular स्वास्थ्य

नाश्ते में दलिया से खून-वजन का है खास नाता 

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admin April 14, 2023 516

कोलकाता टाइम्स :  लो कैलोरी, हाई फाइबर, बहुत सारे विटामिन्स और प्रोटीन्स की मात्रा लिए दलिया का उपयोग ज्यादातर लोग सुबह नाश्ते में करते हैं। यह खाने में बहुत लाइट है। साथ ही दिनभर के लिए सारे जरूरी न्यूट्रिएंट्स की पूर्ति भी इससे हो जाती है। दलिया खाकर सेहत को किस तरह से फायदा पहुंचाया […]Continue Reading

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एक कप काली चाय इन सैंकड़ों बीमारियों को करें छू मंतर

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admin April 10, 2023 390

कोलकाता टाइम्स :  कहते है क‍ि चाय की तासीर बहुत ही ठंडी होती हैं, चाय पीना तो ज्यादातर लोगों को बहुत पसंद होता है। अक्सर लोग चाय को स्वाद के लिये अलग-अलग प्रकार से बनाकर पीते है। लेकिन आपको यह बता दे कि बिना दूध के बनी हुई काली चाय भी आपके लिये बहुत अधिक […]Continue Reading

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मोटापा में एलो वेरा क्या करता है पता है 

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admin April 9, 2023 234

कोलकाता टाइम्स : एलोवेरा जिसके अनेक फायदे होते हैं. इसके कई फायदे आप भी जानते होंगे. लेकिन इसके अलावा आज हम आपको कुछ और फायदे गिनवाने जा रहे हैं जिनसे आप अनजान होंगे. इसे एक औषधीय पौधे के रूप में जाना जाता है. इसके संग ही इसका जूस आपकी त्वचा और सेहत के लिए बहुत […]Continue Reading

Editor Choice Hindi KT Popular सफर स्वास्थ्य

फन एक्टिविटी के साथ होते हैं अमेजिंग हेल्थ बेनिफिट्स

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admin March 10, 2023 1276

कोलकाता टाइम्स :   आज की भागदौड़ भरी लाइफ हमारे लिए आदर्श नहीं है, खासकर प्रदूषण और खुले स्थान की कमी। अच्छे स्वास्थ्य के लिए आपको प्रकृति के बीच में समय बिताना चाहिए जो शहर में रहने वालों को लिए शारीरिक और मानसिक दोनों तरह के तनावों से निपटने का एक शानदार तरीका है। एक फन […]Continue Reading

Editor Choice Hindi KT Popular स्वास्थ्य

गोल्डन मिल्क के फायदे जानेंगे तो भूल जायेंगे डॉक्टर के पास जाना 

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admin February 13, 2023 1105

कोलकाता टाइम्स :  गोल्डन मिल्क भारत समेत पूरे विश्व में लंबे समय से हेल्थ के लिए एक फेमस ऑप्शन रहा है। लेकिन आज के टाइम में यूरोप और अमेरिका समेत इसने हेल्थ वेलफेयर के नाम पर काफी नाम कर लिया है। गोल्डन मिल्क बनाने में कोई खास तरीका काम नहीं करता है। इसे भारत में […]Continue Reading

Editor Choice Hindi KT Popular स्वास्थ्य

कैंसर से लेकर ब्लड शुगर तक को काबू करता है कदम्ब का पेड़

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admin January 14, 2023 596

कोलकाता टाइम्स :  पेड़-पौधे जीवन का आधार है। यूं तो हर पेड़ व्यक्ति को कोई ना कोई लाभ अवश्य पहुंचाता है। लेकिन कुछ पेड़ व्यक्ति के जीवन में विशिष्ट महत्व रखते हैं, इन्हीं में से एक है कदम्ब का पेड़। कदम्ब के पेड़ को देव वृक्ष भी कहा जाता है। ऐसा माना जाता है कि […]Continue Reading

Editor Choice Hindi KT Popular स्वास्थ्य

सिर्फ डेंड्रफ नहीं टेंशन को भागने में भी बेमिसाल लेमनग्रास एसेंशियल ऑयल

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admin December 9, 2022 812

कोलकाता टाइम्स :  आमतौर पर यह देखने में आता है कि लोग लेमनग्रास को अपनी डाइट में बतौर ड्रिंक या फिर डिशेज की फ्लेवरिंग के रूप में इस्तेमाल करते हैं। लेकिन इसका ऑयल भी स्किन व सेहत के लिए बेहद ही लाभकारी है। आयुर्वेद में भी लेमनग्रास एसेंशियल ऑयल को शरीर और दिमाग के लिए […]Continue Reading