जानते हैं उबला हुआ दूध कितना नुकसानदायक है
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कोलकाता टाइम्स : आमतौर पर हम दूध को उबाल आने तक गर्म करते हैं, लेकिन विशेषज्ञों का मानना है कि पूरी तरह उबाला गया दूध सेहत के लिहाज से उतना फायदेमंद नहीं होता। इसके पूरा लाभ के लिए इसे पाश्च्युरीकृत करके पीना चाहिए। वजह दूध में “केसीन” एवं “वे”(Whey) दो तरह के प्रोटीन, विटामिन (ए, […]Continue Reading
