July 2, 2024     Select Language
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Editor Choice Hindi KT Popular स्वास्थ्य

हमेशा थक जाते हैं तो जल्द कराये डायबिटीज़ टेस्ट 
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कोलकाता टाइम्स : आप चाहे कितने भी स्‍वस्‍थ हों थकान कभी ना कभी तो आपको जकड़ ही लेती है। कभी-कभी बहुत ज़्यादा काम करने की वजह से भी स्‍वस्‍थ होने पर भी थकान हो जाती है। वहीं अगर आप बहुत ज़्यादा तनाव में रहते हैं तो भी थकान महसूस होती है। हालांकि, हमेशा थकान रहने […]Continue Reading
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 मधुमेह रोगी भी हर रोज खा सकते हैं चावल, अगर पकायेंगे ऐसे  
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कोलकाता टाइम्स :  चावल खाना अधिकतर लोगों को पसंद होता है। बहुत से भारतीय घरों में चावल के बिना खाने की थाली पूरी ही नहीं होती। लेकिन चावल खाने से व्यक्ति को कई तरह के नुकसान हो सकते हैं। यह आपके शरीर का वजन बढ़ा सकते हैं या फिर डायबिटीज पीड़ित व्यक्ति को भी इसे […]Continue Reading
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दही से दूर करे टाइप 2 मधुमेह का खतरा
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कोलकाता टाइम्स :  क्या आपको दही पसंद है, तो प्रचुर मात्रा में दही खाइए क्योंकि कम वसा वाले खमीरीकृत दुग्ध उत्पादों का सेवन, टाइप 2 मधुमेह का खतरा कम करता है। यूनिवर्सिटी ऑफ कैम्ब्रिज के वैज्ञानिकों ने पाया कि दही नहीं खाने की अपेक्षा अधिक मात्रा में दही खाने से टाइप 2 मधुमेह का खतरा […]Continue Reading
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बिलकुल गलत जानते हैं मधुमेह के बारे में 
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कोलकाता टाइम्स : भारत में मधुमेह पीड़ितों की संख्या में तेजी से इजाफा हो रहा है। वर्ष 2030 तक देश में मधुमेह रोगियों की संख्या 10 करोड़ पार कर जाने का अनुमान है। मधुमेह अपने आप में एक जानलेवा बीमारी है, और स्वास्थ्य संबंधी अन्य तमाम बीमारियों से जुड़ी हुई है। मधुमेह को जड़ से […]Continue Reading
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दवा नहीं बस यह मसाले ले और कंट्रोल करें डायबिटीज
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कोलकाता टाइम्स : डायबिटीज (मधुमेह) एक ऐसी बीमारी है जो कि शायद ही ठीक की जा सकती है। इससे पहले कि यह आपके अंगों को खराब करें उससे पहले इसे कंट्रोल कर लेने में ही भलाई है। कुछ ऐसे मसाले हैं जो कि मधुमेह को कंट्रोल करने में सहायक होते हैं। यह मसाले उन रोगियों […]Continue Reading
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भूल जायेंगे डायबिटीज अगर जाने यह 15 तरीके
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कोलकाता टाइम्स : यूं तो डायबिटीज दुनिया भर में फैली है, मगर भारत आज उसका सबसे बड़ा गढ़ बना हुआ है। इसका सबसे बड़ा कारण 21वीं सदी की जीवनशैली है। लेकिन अगर समय रहते ही इस पर ध्‍यान दे दिया जाए और खान-पान में सुधार कर लिया जाए तो यह काफी हद तक कंट्रोल में […]Continue Reading
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हर रोज पनीर के दो टुकड़े और डायबिटीज को कहे बाय, बाय 
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कोलकाता टाइम्स : ताजा पनीर के महज दो टूकड़े डायबिटीज -2 मरीजों के लिए रामवाण साबित हो सकता है। शोध से पता चला है कि दो टूकड़े खाने से डायबिटीज -2 का खतरा कम हो जाता है। साथ ही रोज दही लेने से डायबिटीज -2 के मरीजों को बहुत फायदा होता है। साफ है रोज […]Continue Reading
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यह मसाला है मधुमेह का जनि दुश्मन 
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कोलकाता टाइम्स : अगर आप या आपके घर पर कोई भी व्‍यक्‍ति मधुमेह से पीडि़त है तो उसे दालचीनी खिलाइये। यह हम नहीं बल्कि रिसर्च के दा्रा कहा गया है कि, दालचीनी का रोजाना सेवन करने से मधुमेह से बचाव होता है। मधुमेह रोगियों में दालचीनी रक्त शर्करा में कमी लाती है। मधुमेह को नियंत्रण […]Continue Reading
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सादा पानी और मधुमेह का खतरा गायब 
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कोलकाता टाइम्स : मधुमेह के रोगियों के लिये एक अच्छी खबर है । वैज्ञानिकों ने दावा किया है कि अगर आप मधुमेह की बीमारी से बचना चाह रहे हैं तो उर्जावद्र्धक पेयों और जूस से दूर रहें एवं सादा पानी पीना शुरू कर दें । जानें इसके फायदे  हार्वड स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ के शोधकर्ताओं ने […]Continue Reading
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मधुमेह से रेड वाइन का रिश्ता जानेंगे तो चौंक उठेंगे 
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कोलकाता टाइम्स : यदि आप मधुमेह पीड़ित हैं तो आपके लिए रोजाना एक गिलास रेड वाइन पीना फायदेमंद हो सकता है। एक नए शोध के मुताबिक रेड वाइन मधुमेह के इलाज में मददगार हो सकती है। वेबसाइट ‘एक्सप्रेस डॉट को डॉट युके’ के मुताबिक रेड वाइन में पाए जाने वाले तत्व मधुमेह पीड़ितों के लिए […]Continue Reading