बिना दवा-डायटिंग के हो जाएं पतली
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कोलकाता टाइम्स : अगर आप जब कभी भी अपने दोस्तों या परिवार वालों को यह कहते हुए खाना खाने से मना कर दें कि उसमें हाई कैलोरी है तो, उन्हें बताएं कि वह बिना किसी डाइट प्लान को फौलो करते हुए भी अपने वजन को कम कर सकते हैं। अगर तरीके से भोजन किया जाए […]Continue Reading
