कोलकाता टाइम्स : अधिकांश लोगों को कभी न कभी पेट संबंधी समस्या जरूर हुई होगी जैसे अपज, गैस, एसिडिटी आदि। ऐसे में कई घरेलू नुस्खे और दवाएं तो काम आती ही है, लेकिन शायद ही आपको पता हो कि कुछ ऐसी एक्सरसाइज भी है, जो पाचन संबंधी कई समस्याओं को दूर कर सकती हैं। 1 […]Continue Reading
ख़रीदे नहीं, घर पर ही बने बनायें चटपटा अनारदाना पाचक
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सामग्री : 4 बड़े चम्मच अनारदाने के बीज, 1 चम्मच काला नमक, 2 बड़े चम्मच पिसी चीनी, 2 बड़े चम्मच अमचूर पावडर, 1 छोटा चम्मच जीरा पावडर, आधा चम्मच काली मिर्च पावडर, 1 छोटा चम्मच नींबू रस, 1 चम्मच सौंठ पावडर, नमक स्वाद के अनुसार। विधि : सबसे पहले अनारदाने को हल्का गर्म कर मिक्सी में […]Continue Reading