Editor Choice Hindi KT Popular स्वास्थ्य

पेट की चर्बी घटानी है तो इस बात को पहले भूले 

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admin June 6, 2022 229

कोलकाता टाइम्स :  एक रिसर्च के अनुसार बताया गया है कि आपकी कमर का माप आपके भविष्‍य के स्‍वास्‍थ्‍य को दर्शाता है। अगर आप रोज शाम को जिम में जा कर वर्कआउट करती हैं, तो आपको बताने की जरुरत नहीं है कि कमर की चर्बी को घटाना कितना मुश्‍किल काम है। बेस्‍ट डायट और रोजाना […]Continue Reading

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संभलकर : दवाईयां आपको मोटा बना सकती हैं

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admin June 2, 2022 295

कोलकाता टाइम्स : यदि संक्षेप में आप उत्तर चाहते हैं, तो हां- औषधियां आपको मोटा बना सकती हैं। लेकिन केवल कुछेक। हालांकि, स्थायी माइग्रेन, अवसाद या दर्द के इलाज में कमर के मोटा होने होने का दोषारोपण करना सुरक्षित है। दवाईयां जो वजन बढ़ाती हैं, वे हैं स्टेरायड्स, मनोविकाररोधी दवाएं, अवसादरोधी दवायें, एंटी सीजर दवाएं […]Continue Reading

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बाँझ है सकता है आपका मोटापा

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admin May 21, 2022 255

कोलकाता टाइम्स : महिलाओं पर पुरुषों के मुकाबले मोटापे का ज्‍यादा असर पड़ता है। पुरुषों पर मोटापे का असर केवल शारीरिक ही होता है लेकिन महिलाओं को शारीरिक और मानसिक दोनों ही रूपों से झेलना पड़ता है। ओवरवेट महिलाओं को दिल की बीमारी होने की संभावना होती है। पर यह तो कुछ भी नहीं इससे […]Continue Reading

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फैट को झट से घटा दे ये घरेलू पेय 

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admin May 6, 2022 248

कोलकाता टाइम्स : वजन कम करना और चर्बी को गला देना दोनों ही अलग अलग बातें हैं। आज कल हम तरह तरह के जंक फूड खाते रहते हैं , जिनमें खाघ पदार्थ और पोषण के नाम पर कुछ भी नहीं होता, लेकिन हां, इससे फैट खूब मिल जाता है। यही फैट आपके शरीर में जम […]Continue Reading

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वजन कम करना है तो बॉलिवुड के गाने  ना !

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admin March 13, 2022 168

कोलकाता टाइम्स : हम में से कई लोगो को डांस करना बेहद पसंद है। साथ ही ऐसे भी बहुत से लोग हैं, जो अपना मोटापा कम करने के लिये और फिट रहने के लिये भी डांस करते हैं। अगर आपको यह बताया जाए, कि आप बॉलीवुड के तेज गाने पर एक बार में 140 बीट […]Continue Reading

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फ्रिज आपका क्या हाल कर रहा है पता है 

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admin February 27, 2022 471

कोलकाता टाइम्स : चाहे भूख लगे या न लगे, अक्‍सर फ्रिज खोलते ही जो कुछ उसमें खाने को दिखता है, वही सीधा हमारे पेट में जाता है। अपनी इसी आदत के चलते हम कई ऐसी सारी चीजे खा जाते हैं, जो हमें मोटा बना देती हैं। ऐसे में जरुरी है कि हम अपनी फ्रिज में […]Continue Reading

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डाइट या दवा नहीं बस लाल मिर्च ही काफी पतले होने के लिए

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admin January 28, 2022 480

कोलकाता टाइम्स :  यूं तो लाल मिर्च को सेहत के लिए अच्छा नहीं माना जाता लेकिन ब्रिटेन में हुए एक शोध में दावा किया है कि यह शरीर में व्याप्त अवांछित कैलोरी जलाने में मददगार साबित हो सकता है। शोध का नेतृत्व करने वाले पर्डयू यूनीवर्सिटी में खान-पान एवं पोषण के प्रोफेसर रिचर्ड मैट्स का […]Continue Reading

Editor Choice Hindi KT Popular धर्म स्वास्थ्य

इस दीवानगी को पूरी करने के लिए यह क्या कर रही महिलाये 

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admin December 20, 2021 455

कोलकाता टाइम्स : पूरी दुनिया में महिलाएं अपनी काया छरहरी बनाने के लिए तरह-तरह के जतन करती हैं, लेकिन चीन की महिलाओं में इसका बिल्कुल उलट यानी मोटा दिखने का जुनून सवार है। यहां की युवा महिलाएं आजकल उभरा हुआ पेट दिखाने के लिए सिलिका जेल से बने एक कृत्रिम उत्पाद का उपयोग कर रही […]Continue Reading

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बैकिंग सोडा और एप्पल विनेगर Drink से कम करें belly fat

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admin February 8, 2021 403

कोलकाता टाइम्स : कोरोनावायरस के कारण इस वक्त अधिकतर लोग वर्क फ्रॉम होम हैं, ऐसे में अधिकांश समय लैपटॉप पर काम करते हुए बिता रहे हैं। न ही वर्कआउट है, न ही कोई शारीरिक गतिविधि जिस कारण हम दिन-पर-दिन आलसी होते जा रहे हैं। जीवनशैली पूरी तरह से बदल चुकी है। डाइट में बदलाव भी […]Continue Reading

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मोटों से दोस्ती..जरा संभलकर

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admin December 8, 2019 273

कोलकाता टाइम्स : ये बात यूँ ही हवा में नहीं कही गई है बल्कि वैज्ञानिकों के ताज़ा शोध में सामने आई है। शोधकर्ताओं का कहना है कि जाने-अनजाने में व्यक्ति अपने आसपास रहने वाले मोटे व्यक्तियों से प्रभावित होता है। यानी अगर आपकी दोस्ती मोटे व्यक्तियों से है तो बहुत संभव है कि आप भी […]Continue Reading