July 3, 2024     Select Language
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Editor Choice Hindi KT Popular स्वास्थ्य

सौ गुना बढ़  देखने की सक्षमता, अगर … 
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कोलकाता टाइम्स : आज-कल बच्‍चों की आंखें भी बडी़ ही तेजी से खराब हो रहीं हैं और ऐसा केवल उनकी बदलती हुई दिनचर्या की वजह से है क्‍योंकि पहले तो बच्‍चे पार्क और सड़क आदि पर बाहर खेलने चले भी जाते थे पर अब तो कंप्‍यूटर पर लगातार गेम खेलने और पास से टीवी देखने […]Continue Reading
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सीने में जलन दूर करे ये 10 फूड
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कोलकाता  टाइम्स : तला-भुना खाने से कई समस्‍याएं आती हैं, जिसमें से हार्ट बर्न की समस्‍या काफी आम है। हार्ट बन होने पर सीने के निचले भाग में जलन महसूस होती है। जब हार्ट बर्न होने लगता है तो पेट और सीने में दर्द, सूज, गैस्ट्रिक समस्‍या, गले में खट्टा स्‍वाद और मतली आने लगती […]Continue Reading
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इन्‍हें खाने से जिंदगीभर दूर भागेगा कैंसर 
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कोलकाता टाइम्स : कैंसर दुनिया में घातक रोगों में से एक माना जाता है। कैंसर से लड़ने के लिये कई दवाएं बनाई जा चुकी हैं, लेकिन अभी तक लोगों को इस खतरनाक बीमारी से छुटकारा नहीं मिल सका है। कैंसर किसी भी उम्र के लोगों को हो सकती है मगर उम्र दराज लोग इसकी चपेट […]Continue Reading
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पुरुषों में मेल हार्मोन बढ़ाने का अचूक फार्मूला ये जिंक फूड
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कोलकाता टाइम्स : जिंक एक ऐसा खनिज पदार्थ है जो केवल कुछ ही आहारों में मिलता है और वो भी कुछ मात्रा में। जिंक शरीर के कार्य के लिये बहुत ही आवश्यक खनिज है। तो ऐसे में हेल्‍दी लाइफस्‍टाइल बनाने के लिये आपको थोड़ा-थोड़ा जिंक अपने शरीर में डालना होगा। जिंक में कई तरह के […]Continue Reading
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शरीर से निकोटीन बाहर निकलेगी खुद, अगर खाये 
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कोलकाता टाइम्स :  यह जानते हुए भी कि स्‍मोकिंग हमारे स्‍वास्‍थ्‍य के लिये खराब होती है पर फिर भी हम उसे नहीं छोडते हैं क्‍योंकि इसमें मौजूद निकोटीन एक आदत बन जाती है जिसे छोड़ना या उससे मुक्‍ती पाना बहुत मुश्‍किल होता है। यह ड्रग जो कि तंबाकू में मौजूद होता है, ब्‍लड प्रेशर को […]Continue Reading
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गले के दर्द को नासूर बना देती है यह चीजे़
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कोलकाता टाइम्स :  सर्दियों में आम समस्‍या खराब और दर्दनाक गले ही होती है। यहां तक की कई बार बचाव करने के बाद भी गला खराब हो जाता है। इसको ठीक करने के लिये गरम चीजों का सेवन करना चाहिये जैसे, गरम पानी , हर्बल टी या कफ सीरप आदि। पर ऐसे कई आहार हैं […]Continue Reading
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क्या जानते है सोमवार या रविवार क्या और कितना खाना है ?
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कोलकाता टाइम्स : इतना तो सबको मालूम है कि सप्ताह के दिनों के नाम ग्रहों की संज्ञाओं के आधार पर रखे गए हैं अर्थात जो नाम ग्रहों के हैं, वही नाम इन दिनों के भी हैं। अगर आप दिन के हिसाब से भोजन खाएंगे तो आपका शरीर दुरुस्‍त रहेगा और कोई बीमारी आपको छू भी […]Continue Reading
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क्रीम-लोशन भूल जायेंगे इस खाने के आगे 
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कोलकाता टाइम्स :  अगर आप लाख क्रीम और लोशन को लगा कर थक चुकी हैं और फिर भी उसका रिजल्‍ट सामने नहीं आता तो अभी से ही पौष्टिक आहार खाना शुरु कर दें। यह तो हम सब जानते हैं कि अच्‍छा आहार खाने से ना केवल हमारे स्‍वास्‍थ्‍य पर अच्‍छा प्रभाव पड़ता है बल्कि हमारी […]Continue Reading
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इन सब्जियों की तासीर होती हैं गर्म, ठण्ड के लिए सबसे बेहतर 
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कोलकाता टाइम्स :  आयुर्वेद में हमें मौसम के अनुसार खाने की सलाह दी जाती है। हर मौसम में उसी की प्रकृति के अनुसार सब्जियों को खाने से सेहत पर बुरा असर नहीं पड़ता है। आपको शरीर का तापमान बढ़ाने वाली इन खास 5 सब्जियों का सेवन करने से बचना चाहिए। आइए जानते हैं शरीर का […]Continue Reading
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यह खाना जो बनाते है पुरुषो को कमज़ोर
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कोलकाता टाइम्स : व्यक्ति का खानपान कैसा होना चाहिए इस बात की जानकारी बहुत कम लोग रखते हैं. उन्हें यह पता ही नही होता है कि किन परिस्थितियों में क्या खाना चाहिए और क्या नही.ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन पुरुषों को सोच समझ कर करना चाहिए. हम आपको बता रहे हैं उन फूड के बारे […]Continue Reading