सिर्फ एक टुकड़ा बर्फ घटाए अपना वजन
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कोलकाता टाइम्स : अगर आप अपना वजन कम करना चाहते हैं तो बर्फ के टुकड़ों की मदद ले सकते हैं. यह सुनकर भले ही आपको यकीन न हो, लेकिन बर्फ शरीर से कैलोरी कम करने में मदद करती है. 1-आइस क्यूब को क्रेशर से क्रश कर लें. पूरा आइस क्यूब खाने से आपके दांतों को […]Continue Reading
