तुरंत बंद कीजिये रात में देर से खाना, मस्तिष्क को करता है घायल
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कोलकाता टाइम्स : कई लोग रात में देर से भोजन करने के आदी होते हैं। ऐसे लोग सावधान हो जाएं, क्योंकि इसका मस्तिष्क पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है। यह खुलासा नए शोध में हुआ है। देर रात यानी जब आपका शरीर सोने की जरूरत महसूस कर रहा होता है, तब भोजन करना न सिर्फ […]Continue Reading
