Editor Choice Hindi KT Popular स्वास्थ्य

रात में देर से सोने वाले लोग कम जीते हैं

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admin November 7, 2020 555

कोलकाता टाइम्स : एक सामान्य मनुष्य के लिए 6 घंटे की नींद पर्याप्त होती है और अच्छी नींद लेना शरीर के लिए काफी फायदेमंद होती हैं. अगर आप लंबा जीना चाहते हैं और मानसिक तनाव से दूर रहना चाहते हैं, तो अच्छा होगा की आप रात में जल्दी बिस्तर में घुस जाएं और सुबह खूब […]Continue Reading

Editor Choice Hindi KT Popular स्वास्थ्य

आपका बच्चा देर रात जागता है तो 5 साल में जकड़ लेगा यह बीमारी 

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admin April 20, 2020 385

कोलकाता टाइम्स : आजकल के बच्चे इलेक्ट्रॉनिक गैजेट्स के साथ अधिकतर समय बिताते है और रातभर इसमें व्यस्त रहते है, लेकिन क्या आप जानते है इससे स्वास्थ को कितना बुरा असर पड़ता है। रातभर मोबाइल या लैपटॉप में समय बिताना अपने स्वास्थ के लिहाज से बिल्कुल ठीक नहीं है। एक रिसर्च से इस बात का खुलासा […]Continue Reading

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बच्चे देर रात जागते है तो हो जाये सावधान! उन्हें है इस बीमारी का खतरा 

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admin July 14, 2019 465

कोलकाता टाइम्स :  आजकल के बच्चे इलेक्ट्रॉनिक गैजेट्स के साथ अधिकतर समय बिताते है और रातभर इसमें व्यस्त रहते है, लेकिन क्या आप जानते है इससे स्वास्थ को कितना बुरा असर पड़ता है। रातभर मोबाइल या लैपटॉप में समय बिताना अपने स्वास्थ के लिहाज से बिल्कुल ठीक नहीं है। एक रिसर्च से इस बात का […]Continue Reading

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रात में देर से तो नहीं खाते! मस्तिष्क के लिए है हानिकारक

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admin September 21, 2018 288 0

कोलकाता टाइम्स  कई लोग रात में देर से भोजन करने के आदी होते हैं. ऐसे लोग सावधान हो जाएं। क्योंकि इसका मस्तिष्क पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है। यह खुलासा नए शोध में हुआ है। देर रात यानी जब आपका शरीर सोने की जरूरत महसूस कर रहा होता है। तब भोजन करना न सिर्फ आपके […]Continue Reading