July 6, 2024     Select Language
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Editor Choice Hindi KT Popular स्वास्थ्य

ज्‍यादा दिनों तक जिंदगी चाहिए तो कम बैठें
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कोलकाता टाइम्स : एक ऑनलाइन रिपोर्ट, जर्नल बीएमजे ओपन के अनुसार वैज्ञानिकों ने बताया है कि यदि दिन में बस तीन घंटे ही बैठ कर बिताए जाएं तो उम्र दो साल बढ़ सकती है। इसी तरह यदि हम टीवी देखने में रोज दो घंटे की कटौती करें तो उम्र 1.4 वर्ष बढ़ सकती है। ऐसा […]Continue Reading
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सावधान : जितनी लंबी नींद, उतना ही ज्यादा हृदय रोग
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कोलकाता टाइम्स :  एक नई रिसर्च के मुताबिक जरूरत से ज्यादा नींद लेना हृदय रोग का खतरा और जान जाने का जोखिम बढ़ाता है। चीन में मैकमास्टर एंड पीकिंग यूनियन मेडिकल कॉलेज में हुई रिसर्च में यह सामने आया है कि रात की नींद जितनी लंबी होगी, यह खतरा उतना ही बढ़ता जाएगा। शोध में […]Continue Reading