July 3, 2024     Select Language
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इस ब्रेड और पास्ता बनाता डिप्रेशन के शिकार
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कोलकाता टाइम्स :  व्हाइट ब्रेड और पास्ता खाने से आप डिप्रेशन के शिकार हो सकते हैं, ज्यादा मात्रा में कार्बोहाइड्रेट आपके भीतर चिड़चिड़ापन और चिंता बढ़ा सकता है. एक रिसर्च के मुताबिक सफेद ब्रेड, चावल और पास्ता जैसी खाने की चीजें आपको डिप्रेशन का शिकार बना सकती हैं, पर इस खतरे को अनाज और हरी […]Continue Reading
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पास्ता होगा अलग अगर होंगे विथ चेरी टोमैटो के साथ
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कोलकाता टाइम्स :  सामग्री : 2 कप मैकरौनी या कोई अन्य पास्ता उबला हुआ, एक मध्यम हरी व पीली शिमला मिर्च, पतले-लंबे टुकड़ों में कटी हुई, 2 छोटे चम्मच कूटा हुआ लहसुन, आधा कप चेरी टोमैटो 2 टुकड़ों में कटे हुए, 2 बड़े चम्मच तेल, 1 कप रेडिमेड टोमैटो प्यूरी, आधा छोटा चम्मच ऑरगैनो, थोड़े […]Continue Reading
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डिप्रेशन की जननी है व्हाइट ब्रेड और पास्ता  
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कोलकाता टाइम्स व्हाइट ब्रेड और पास्ता खाने से आप डिप्रेशन के शिकार हो सकते हैं, ज्यादा मात्रा में कार्बोहाइड्रेट आपके भीतर चिड़चिड़ापन और चिंता बढ़ा सकता है। एक रिसर्च के मुताबिक सफेद ब्रेड, चावल और पास्ता जैसी खाने की चीजें आपको डिप्रेशन का शिकार बना सकती हैं, पर इस खतरे को अनाज और हरी सब्जियां […]Continue Reading