June 29, 2024     Select Language
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Editor Choice Hindi KT Popular ऑन-ए-प्लेट स्वास्थ्य

सर्दियों में बढ़ते वजन मैंटेन करने के ल‍िए पीएं यह सूप, जानें फायदे और रेसिपी
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कोलकाता टाइम्स : हम जानते हैं कि हम में से कई लोगों के लिए वजन कम करना एक चुनौतीपूर्ण टास्‍क से कम नहीं है। वेटलॉस के ल‍िए हम कई तरह की डाइट फॉलो करते है और डिटॉक्‍स वाटर का सहारा लेते है। वर्कआउट और एक स्वस्थ आहार के जरिए फिट रखते है। सर्दियों में लोग […]Continue Reading
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त्वचा और बालों के लिए चमत्कार है कद्दू , जानिए फायदे
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कोलकाता टाइम्स : कद्दू की सब्जी तो आपने कई बार खाई होगी, कद्दू के सेहत फायदे भी जानते होंगे लेकिन हम आपको कद्दू के जो 4 नुस्खे बता रहे हैं वे आपको शर्तिया नहीं पता होंगे, बालों से लेकर त्वचा के लिए कद्दू के ये नुस्खे किसी चमत्कार से कम नहीं है – 1 बालों के लिए […]Continue Reading
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शर्त लगा लीजिये कद्दू के ये चमत्कारी नुस्खे आपको अभी भी नहीं पता
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कोलकाता टाइम्स : कद्दू की सब्जी तो आपने कई बार खाई होगी, कद्दू के सेहत फायदे भी जानते होंगे लेकिन हम आपको कद्दू के जो 4 नुस्खे बता रहे हैं वे आपको शर्तिया नहीं पता होंगे, बालों से लेकर त्वचा के लिए कद्दू के ये नुस्खे किसी चमत्कार से कम नहीं है – 1 बालों के लिए […]Continue Reading
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हो जाये मजेदार खट्टा मीठा कद्दू
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कोलकाता टाइम्स : सामग्री : 2 टे.स्पून तेल, 1/2 टी स्पून जीरा, 2 टी स्पून सौंफ, 4 सूखी लाल मिर्च, 500 ग्राम कद्दू, 2 टे.स्पून चीनी, 2 टी स्पून नींबू का रस, नमक स्वादानुसार। विधि : एक पैन में तेल गरम करें जब तेल गरम हो जाये तो उसमें जीरा और सौंफ डाल दें। ब्राउन […]Continue Reading
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मर्दानगी को कई गुना बढ़ा सकता है कद्दू का बीज
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कोलकाता टाइम्स : हम सब लोग जानते है कद्दू खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है लेकिन इसके बीज में भी बहुत से गुण छिपे हैं। जिससे सेहत से जुडी़ बहुत सी परेशानियों से राहत पाई जा सकती है। कद्दू के बीज में जिंक भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो किसी और सब्जी में […]Continue Reading
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रेसिपी : टेस्‍टी हेल्‍दी कद्दू का सूप 
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  सामग्री : कच्‍चा कद्दू- आधा किलो, गाजर- दो बड़ी, प्‍याज- 1 बड़े आकार की, सेलरी- एक गुच्‍छा, चिली गार्लिक- सॉस अंदाज से, नमक- स्‍वाद अनुसार। विधि : सारी सब्‍जियों को अच्‍छी तरह से धो लें। गाजर को छील का गोल टुकड़ों में काट लें। प्‍याज और सेलरी को भी काट लें। कद्दू को भी काट कर […]Continue Reading
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कद्दू भी बनेगी चटपट्टी और टेस्टी 
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  कद्दू की सब्जी बहुत कम लोग पसंद करते हैं। लेकिन इसके कई फायदे  हैं। खाना भी जरूरी है। इसलिए इसे पाने में अगर थोड़ा नयापन ले तो यह जरूर पसंद आएगी। इसमें डाले अलग-अलग तरह के मसाले और आमचूर। फिर यह खाने में चटपट्टी और टेस्टी हो जाएगी। सामग्री : तेल- 50 मि.ली., जीरा- 1 टीस्पून, मेथी के बीज- 1/2 टीस्पून सूखी […]Continue Reading