शुगर करना है तुरंत कम, यह उपाय…
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कोलकाता टाइम्स : शरीर में ब्लड शुगर का स्तर बढ़ने पर स्वास्थ्य संबंधी परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है, अत: इसे कम करने के इन उपायों को आपको जरूर जान लेना चाहिए – 1 पैदल चलना – पैदल चलना यानि टहलना और हल्का फुल्का ही सही लेकिन व्यायाम करना आपके ब्लड शुगर के बढ़ते स्तर को […]Continue Reading
