July 7, 2024     Select Language
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रोजाना खाने में रखे थोड़ा-बहुत नयापन, एक जैसी डाइट के है यह साइडइफेक्‍ट्स
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कोलकाता टाइम्स : क्‍या आपको रोजाना नाश्‍ते में ऑमलेट टॉस्‍ट खाना ही पसंद हैं, तो आपको जानकर हैरानी होगी कि रोजाना एक सा नाश्‍ता करना आपकी सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है। अब आप सोच रहे होंगे, भला ऐसा क्‍यों? रोज एक जैसा खाना खाने में आखिरकार समस्‍या क्‍या हो सकती है। लेकिन रोजाना एक […]Continue Reading
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कहीं रोजाना एक जैसा खाना तो नहीं खाते ? जाने नुकसान 
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कोलकाता टाइम्स :  रोजाना एक सा आहार लेना शरीर को स्‍वस्‍थ करने की जगह अस्‍वस्‍थ कर सकता है। क्‍योंकि एक सा भोजन करने से शरीर को संतुलि‍त मात्रा में पोषक तत्‍व नहीं मिल पाते हैं। आइए जानते है नुकसान। न्‍यूट्रीशियन की  : कमी शरीर को स्‍वस्‍थ बनाएं रखने के ल‍िए न्‍यूट्रीशियन यानी पोषक तत्‍वों की जरुरत […]Continue Reading