गलत नहीं, जी भर के पैर हिलाये होंगे यह खास लाभ
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कोलकाता टाइम्स : एक शोध से पता चला है कि पैर हिलाना स्वास्थय के लिए काफी हितकारी होता है। बताया जा रहा है कि इस क्रिया से ब्लड प्रेशर की समस्या से छुटकारा मिलता है। शोधकरता की माने तो, लगातार कंप्यूटर के सामने बैठने या लंबी दूरी की हवाई यात्रा के दौरान पैर हिलाने से आपके […]Continue Reading
