कभी नज़र अंदाज़ ना करे कंधे के दर्द को
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कोलकाता टाइम्स : दर्द किसी भी तरह का हो उसे नजर अंदाज नहीं करना चाहिए. कंधो में दर्द होने से मांसपेशियों में बहुत दर्द होता है जिसकी वजह से कंधे कुछ काम नहीं कर पाते हैं. 1-सबसे पहले आप किसी प्लास्टिक की थैली में बर्फ के टुकड़ों को डाल लें.अब इसे किसी पतले कपड़े से […]Continue Reading
