ज्यादा खाना से भी गलत आदत होती है भोजन छोड़ना
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कोलकाता टाइम्स : कई लोग सुबह का नाश्ता या फिर दोपहर का भोजन या तो इसलिये छोड़ देते हैं क्योंकि वे या तो वजन कम करना चाहते हैं और या फिर उनके पास खाने का पर्याप्त समय नहीं होता। अगर आप सोचते हैं कि भोजन छोड़ने से आप मोटापे पर काबू पा लेगे तो ऐसा […]Continue Reading
