जीना है अधिक तो धीमे दौड़िये
[kodex_post_like_buttons]
कोलकाता टाइम्स : अगर आप मॉर्निंग वॉक पर जाते है और तेज दौड़ते है, और आपको लगता है कि सरपट दौड़ना आपकी सेहत के लिए अच्छा है, तो इस बात से सावधान हो जाइए। एक शोध में जानकारी निकली गई है की, यदि आप लंबी उम्र जिन चाहते है, तो तेज नहीं बल्कि प्रत्येक सप्ताह […]Continue Reading
