November 23, 2024     Select Language
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Editor Choice Hindi KT Popular स्वास्थ्य

हैरान हो जायेंगे जब सुनेंगे  तनाव में रहने के हैं यह फायदे   
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कोलकाता टाइम्स : ज्यादा समय, दिनों व महीनों तक तनाव में रहने से कई तरह की बीमारियां हो सकती है। ये तो आप जानते ही होंगे लेकिन क्या आपको पता ये पता है कि कुछ देर व थोड़े से समय का तनाव शरीर पर सकारात्मक प्रभाव भी छोड़ सकता है और फायदा भी पहुंचा सकता है। […]Continue Reading
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नींद छीन जाने का परिणाम है स्लिप डिसऑर्डर
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कोलकाता टाइम्स  रात में नींद के दौरान चिंता या तनाव होना ही स्लिप डिसऑर्डर लाता है। इसे क्लिनिकल टर्म में इन्सोमनिया कहां जाता है, जिसमें लोगों को नींद नहीं आती है या सुबह जल्दी नींद टूट जाती है या फिर सोने में परेशानी महसूस होती है। जो रात में सोते हुए भी चिंता करते रहते हैं उन्हें दिन […]Continue Reading