सालबा बीज है वजन घटाने में मददगार
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कोलकाता टाइम्स : सालबा बीज एक पौधे के फूल के बीज होते है, जिन्हें साल्विया हिस्पानिका के नाम जाना जाता है और जो मिंट परिवार लैमिऐसी के अंतर्गत आता है. यह पौधा मध्य और दक्ष्रिणी मेक्सिको में पाया जाता है. 1-ओमेगा – 3 फैटी एसिड का सबसे ज्ञात स्रोत समुद्री भोजन होता है, लेकिन आपको यह जानकार Continue Reading
