तनाव नहीं भागता? अखरोट खाते ही गायब
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कोलकाता टाइम्स : यदि आप चाहते हैं कि तनाव आपसे कोसों दूर रहे तो अखरोट खूब खाएं। अखरोट से न केवल तनाव दूर होता है बल्कि यह कोलेस्ट्राल को कम कर रक्तचाप को भी नियंत्रित करता है।जिन लोगों में खराब प्रकार का कोलेस्ट्रॉल होता है उनका रक्तचाप अधिक होता है और उन्हें तनाव की भी […]Continue Reading
