इस ब्रेड और पास्ता बनाता डिप्रेशन के शिकार
[kodex_post_like_buttons]
कोलकाता टाइम्स : व्हाइट ब्रेड और पास्ता खाने से आप डिप्रेशन के शिकार हो सकते हैं, ज्यादा मात्रा में कार्बोहाइड्रेट आपके भीतर चिड़चिड़ापन और चिंता बढ़ा सकता है. एक रिसर्च के मुताबिक सफेद ब्रेड, चावल और पास्ता जैसी खाने की चीजें आपको डिप्रेशन का शिकार बना सकती हैं, पर इस खतरे को अनाज और हरी […]Continue Reading
