বই পড়লে আয়ু বাড়ে, বলছে গবেষণা

কলকাতা টাইমস :

দীর্ঘ দু’বছর ধরে গবেষণা করেছে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের এক বিশ্ববিদ্যালয়৷ যারা নাকি নিয়মিত বই পড়েন তাদের আয়ু হয় বেশি!

এই তথ্য চমকপ্রদ লাগলেও, গবেষকরা এরকমই দাবি করছেন গবেষণা থেকে পাওয়া তথ্যের ওপর নির্ভর করেই৷ গবেষকরা জানিয়েছেন, দেখা গিয়েছে গোটা বিশ্বে নারীরাই বেশিমাত্রায় বই পড়েন৷ পুরুষ পড়ুয়াদের সংখ্যাটা বেশ কম৷

গবেষণা থেকে পাওয়া তথ্য অনুযায়ী, নারীরা সপ্তাহে প্রায় ১০ ঘণ্টা বই পড়েন৷ অন্যদিকে পুরুষরা ৪ ঘণ্টা! তবে পুরুষদের ক্ষেত্রে মধ্য বয়স্ক ও বৃদ্ধরাই বেশি মাত্রায় বই পড়েন৷ কিন্তু বই পড়ার প্রবণতা রয়েছে সব বয়সী নারীদের মধ্যেও৷

গবেষকরা জানিয়েছেন, বই স্ট্রেস থেকে মুক্তি দেয়৷ মানসিক দৃঢ়তা প্রদান করে ৷ মনযোগ তৈরি করে ৷ স্ট্রেস কমলে, এমনিতেই মানুষ সুস্থ থাকে ও বেশি দিন বাঁচতে পারে!