অবাক হলেও সত্যি : প্রতিদিন চা খেলেই হয়ে গেল …

কলকাতা টাইমস :

সকালে ঘুম থেকে উঠে খবরের কাগজের সঙ্গে এক কাপ চা না হলে যেন দিনই শুরু হয় না। শুধু সকাল কেন বন্ধুদের সঙ্গে আড্ডা হোক বা অফিসের মিটিং এক কাপ চা হলে যেন আমেজটাই বদলে দেয়। চা সকলের অত্যন্ত পছন্দের একটি পানীয়। দিনে একাধিকবার আমরা চা খেয়ে থাকি। সে বাড়িতেই হোক বা অফিসে। কেউ বা লিকার চা খেতে ভালোবাসেন, কেউ আধার দুধ দিয়ে তো কেউ আবার বিভিন্ন ফ্লেবারের চা খেতে ভালোবাসেন। কিন্তু কখনও ভেবে দেখেছেন চায়ের মধ্যে লুকিয়ে রয়েছে এমন কিছু যা আমাদের শরীরে পক্ষে অত্যন্ত ক্ষতিকারক।

আসল বিষয়টি হল আমরা অনেকেই বিভিন্ন ধরনের চা খেতে ভালোবাসি। কেউ তুলসী, তো কেউ আদা চা। কেউ আবার হানি টি তো কেউ লেমন টি। কিন্তু এই পছন্দের চায়ের মধ্যেই লুকিয়ে রয়েছে ভয়ঙ্কর বিপদ। দিনের পর দিন এত মানুষ চা খেয়ে আসছেন অথচ এমন কথা কোনওদিন শোনেন নিন তো? কিন্তু শুনতে অবাক লাগলেও এটাই সত্যি যে চায়েরও রয়েছে বেশ কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া।

১. গরম চা ইসোফেগিয়াল ক্যান্সারের প্রবণতা বাড়িয়ে দেয়।
২. বেশি চা খেলে অস্টেওফ্লুরোসিসের সম্ভাবনা বেড়ে যায়। এর জেরে শরীরের হাড় নষ্ট হতে থাকে।
৩. চা-এ ক্যাফেইনজাতীয় পদার্থ থাকে। মূত্রবর্ধক সমস্যা দেখা দিতে পারে। পাশাপাশি ঘুমেরও সমস্যা দেখা দিতে পারে ।
৪. অনেকেই অভ্যাস সকালে উঠেই গরম চা খাওয়া। তারা বিশ্বাস করেন যে এতে পেট পরিষ্কার হয়। কিন্তু বেশি চা খেলে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দেখা দিতে পারে।
৫. একাধিকবার চা খেলে তা থেকে ঘুমের সমস্যা হয়, উত্তেজনা বাড়ে, অস্থিরতা হয় , বেড়ে যায় হৃদস্পন্দনও।
৬. যাঁরা অতিরিক্ত চা খেয়ে থাকেন, তাঁদের প্রস্টেট ক্যানসারের সম্ভাবনা বেশি থাকে।