শুনেই দেখুন না বিচুটি পাতার গুনের ফিরিস্তি

কলকাতা টাইমস :

গুন তাও আবার বিচুটি পাতার। ভাবছেন দরকার নেই জেনে। একবার লাগলেই যে নাম ভুলিয়ে ছাড়ে তার আবার গুনকীর্তন! একবার শুনেই দেখুন না। কত গুনের ভান্ডার রয়েছে এই পাতায়। এই পাতার গুড়ো, তেল, চা নানাভাবে শরীর-ত্বক-চুলের দারুণ উপকার করে| আরো অনেক গুণ রয়েছে বিছুটি পাতার| জেনে নিন সেগুলি কী কী—

এক পাতার অনেক গুণ: 

– বিছুটি পাতায় প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, বি, সি, ডি আর কে রয়েছে| যেগুলির অভাবে শরীরে নানা উপসর্গ দেখা দেয়| এই পাতার মাধ্যমে ভিটামিনের অভাব আপনি সহজেই পূরণ করতে পারেন| এই উপাদানগুলি শরীরে anti tumar কোষ তৈরি করতে সাহায্য করে|

– ভিটামিনের পাশাপাশি নানা ধরনের মিনারেলস বা খনিজ পদার্থ-ও রয়েছে এতে| যেমন, আয়রন, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, ফসফরাস, সিলিকোন, আয়োডিন, সিলিকন, সোডিয়াম, সালফার|

– বিছুটি পাতা মানেই প্রোটিন আর অ্যামিনো অ্যাসিডের আকর|

– স্নায়ুর সমস্যা দূর হবে বিছুটি পাতার চা খেলে|

– খালি পেটে নিয়মিত এই পাতার গুড়ো ঈষদুষ্ণ জলে মিশিয়ে খেলে গ্যাস, অম্বল কাছে ঘেঁষবে না|

–এই পাতার চা দিয়ে রোজ গার্গল করলে মুখ, গলার সংক্রমণের হাত থেকে রেহাই পাবেন|

– বুকে কফ জমা, কাশি, নিউমোনিয়া সহ ফুসফুসের সমস্ত রোগ শত হস্ত দুরে থাকবে বিছুটি পাতার চা খেলে|

– এই পাতা শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়| টেনসন কমাতে সাহায্য করে|

ত্বকের যত্নে: 

মুখ মনের আয়না| তাই যত্ন না নিলে আয়না জেল্লায় ঝকঝকে হবে কী করে? তাই জেনে নিন এই পাতার রস বা তেল কী কী সমস্যা মেটায়—

১. ব্রণ কমায়: বিছুটি পাতা শুকিয়ে গুড়ো করে নিন| অল্প ঈষদুষ্ণ জল দিয়ে পেস্ট বানিয়ে নিন| যাঁদের অয়েলি স্কিন, সারাক্ষণ ব্রণর হামলায় জেরবার তাঁরা স্নানের আগে ব্রণর ওপরে এই পেস্ট লাগিয়ে নিন| শুকিয়ে গেলে ধুয়ে নেবেন| রোজ মাখলে ব্রণ, ফুসকুড়ির উপদ্রব তো কমবেই| ত্বকে কোনো অবাঞ্ছিত দাগ থাকবে না|

২. চর্মরোগ সারায়: এর মধ্যে থাকা অ্যাসট্রিনজেন্ট একজিমা, পোকার কামড়, পক্স কমাতে সাহায্য করে| তাই ডাক্তার বাবুরা একজিমা বা অন্যান্য চর্মরোগ কমাতে অনেক সময় পাতার তেল ব্যবহারের পরামর্শ দেন|

৩. সান বার্ন গায়েব: anti inflammatory প্রপার্টি থাকায় রোদে পোড়া ত্বক আরাম পায় এই পাতার তেল লাগালে| জ্বলুনি কমে| কালচে দাগ মুছে যায়|

বাহারি চুলের দেখভালে—

১. চুল পড়া কমাতে: অকালে চুল ঝরে গেলে বা পেকে গেলে কার মন ভালো থাকে? এই সমস্যা ঘরোয়া উপাদানে কমাতে চাইলে ব্যবহার করুন বিছুটি পাতার তেল| আপনার রোজের হেয়ার অয়েলের সঙ্গে মিশিয়ে স্ক্যাল্পে মাসাজ করুন রোজ| ভিতর থেকে কমাতে চাইলে রোজ এই পাতার চা খান|

২. চুল ঘন করতে: এই পাতার মধ্যে থাকা সিলিকন ও সালফার চুল ঘন করতে এক এবং অদ্বিতীয়| চুলের জেল্লা বাড়াতে চাইলে এক মগ জলে এই পাতা ফুটিয়ে, ছেঁকে, ঠান্ডা করে শ্যাম্পু করার পর মাথায় ঢেলে নিন|

৩. খুসকি তাড়াতে: যাঁরা নাচর খুসকির জ্বালায় জেরবার তাঁরা এই পাতার তেল সরষে বা নারকেল তেলের সঙ্গে মিশিয়ে সারা রাত মাথায় মেখে পরের দিন শ্যাম্পু করে নিন| চাইলে এই পাতার রসও স্ক্যাল্পে মাসাজ করে শ্যাম্পু করে নিতে পারেন|

অনেক রোগের এক দাওয়াই—

১. বাতের ব্যথায় কুপোকাত? গাঁটে, হাতে-পায়ে বিছুটি পাতার রস বা তেল ঈষদুষ্ণ অবস্থায় রোজ মালিশ করুন| ব্যথা পালাতে পথ পাবে না| একই ফল মিলবে রোজ এই পাতার চা খেলে|

২. এই পাতার চা ইউরিনারি সংক্রমণ কমায়|

৩. হাঁচি-কাশি-সর্দি-আস্থেমা ছাড়াও এলার্জি কমাতে সাহায্য করে|

৪. বিছুটি পাতার চা রোজ সকাল আর বিকেল খেলে স্ত্রীরোগে কম ভুগবেন মেয়েরা| তাই মেনোপজের পর অনেক ডাক্তার এই পাতা দিয়ে তৈরি ক্যাপসুল বা চা নিয়মিত খাওয়ার নির্দেশ দেন|