November 22, 2024     Select Language
Home Posts tagged eat
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

সারাক্ষণই ক্লান্ত, এই সাত রকম খাবারেই জাদু 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  অনেক সময় ঘুম না পেলেও শরীর যেন দুর্বল মনে হয়, ক্লান্তিভাব আসে। ঘুম থেকে ওঠার পর, কাজের মাঝে, শরীর যেন আর চলতে চায় না। আর, অতিরিক্ত ক্লান্তিভাবের ফলে শরীর কাহিল হয়ে পড়ে। আপনিও কি এই সমস্যায় ভুগছেন? ভাল ঘুম হওয়া সত্ত্বেও আপনি কি প্রায়ই দিনের বেলা ক্লান্ত বোধ করেন? এক্ষেত্রে, Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

দুধ কিংবা পুডিঙের সঙ্গে কলা খেলেই কিন্তু মারাত্মক 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  আপনি হয়তে জানেন না, নির্দিষ্ট কিছু ফল একসঙ্গে খাওয়া হলে তা স্বাস্থ্যের ওপর অত্যন্ত ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলে। ফল এবং কিছু খাবার একসাথে খেলে বদহজম, কিডনির সমস্যা, বিষক্রিয়া এবং আরও সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাহলে জেনে নিন, কোন কোন ফল একসঙ্গে খাওয়া উচিত নয়। ১) গাজর এবং কমলালেবু :  গাজর এবং কমলালেবু একসাথে […]Continue Reading
৭কাহন Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

২৩ বছর ধরে টয়লেট পেপার ছাড়া কিছুই খান না এই মহিলা 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  ইট-বালু খেয়ে দীর্ঘদিন বেঁচে থাকার কথা শুনেছেন নিশ্চয়ই? ৩০ বছর ধরে ভারতের উত্তর প্রদেশের বাসিন্দা হানস রাজ এমনই অদ্ভুত কাজ করে আসছেন। আবার একেবারে জল না খেয়েও দীর্ঘদিন পর্যন্ত সুস্থভাবে বেছে ছিলেন ভারতের গিরি বালা। তবে এবার জানা গেলো এক নারীর কথা, যিনি ২৩ বছর ধরে কাগজ, টয়লেট পেপার খেয়েই বেঁচে আছেন। […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

এর খিচুড়ি খেলেই কিন্তু…!
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  পুজো আসতে আসছে বলে প্রায় এসেই গেল। এই সময় যে যে আমিষ-নিরামিষ পদগুলি প্রায় সব বাঙালি হেঁসেলেই তৈরি হবে, তার মধ্যে অন্যতম হল খিচুড়ি। চালে-ডালে খিচুড়ি সেই লিস্টে তো থাকবেই। সেই সঙ্গে সাবু দানার খিচুড়িকে কিভাবে বাদ দেওয়া যায় বলুন! সেই কারণেই তো আজ সাবু দানার ভাল-মন্দ নিয়ে কিছু জরুরি তথ্য় তুলে […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

খিদের প্রথম পছন্দ ডালিয়া, কি হবে জানেন?
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  স্বাদে ভোঁদা হলেও গুণে কিন্তু দশে দশ পেতে কেউ আটকাতেই পারবেন না ডালিয়াকে। তাই তো সুস্থ থাকতে ছোট থেকে বুড়ো, সবারই ডায়েটেই এই খাবারটি থাকা মাস্ট! খাবার নিয়ে যারা গবেষণা করে থাকেন তাদের দেওয়া একটি রিপোর্ট অনুসারে সারা দুনিয়ায় যেকটি সুপার ফুডের সন্ধান পাওয়া যায়, ডালিয়া তার মধ্যে অন্যতম। আসলে চটজলদি রান্না […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

রাতের বেলা দই খান নাকি ?
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : বছরের দু-তিন মাস বাদে বাঙালিরা প্রায় সারা বছরই দই খেয়ে থাকেন। শেষ পাতে বাড়িতে পাতা দইয়ের স্বাদ না পেলে যে বঙ্গ জীবনে কোথাও একটা ছেদ থেকে যায়। আচ্ছা দই তো শরীরের পক্ষে খুব উপকারি। কিন্তু কোন সময় দই খেলে বেশি উপকার পাওয়া যায়, তা কি জানা আছে? অনেকে বলেন সূর্য যতক্ষণ পশ্চিমমুখো […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

মাছ-মাংস প্রিয় হলেও বেশি খেলে কি ক্ষতি হতে পারে জানেন?
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  আমাদের শরীরে প্রয়োজন অতিরিক্ত প্রোটিনের প্রবেশ ঘটলে দেহের অন্দরের ভারসাম্য মারাত্মকভাবে বিঘ্নিত হয়। ফলে একাধিক অঙ্গের কর্মক্ষমতা কমতে শুরু করে। প্রসঙ্গত, ডায়াটারি রেফারেন্স ইনটেক অথবা ডি আর আই-এর নির্দেশিকা আনুসারে প্রতি কিলো ওজন পিছু ০.৮ গ্রাম প্রোটিনের প্রয়োজন পরে। এই হিসেবে পুরুষদের আনুমানিক ৫৬ গ্রাম/ দিন এবং মহিলাদের ক্ষেত্রে ৪৬ গ্রাম/ দিন […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

সন্ধ্যা ৬ টার পর না খেলে কি সত্যি রোগা হওয়া সম্ভব?
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  ওজন কমানোর কথা উঠলেই ৯০ শতাংশ মানুষই ডায়েটে কাটছাঁট করা শুরু করে দেন। খাওয়া কমিয়ে তারা মেদ ঝড়াতে চান। কিন্তু তাতে যে খুব একটা ফল মেলে, এমন নয়। উল্টে দেহের অন্দরে পুষ্টির অভাব দেখা দেওয়ার কারণে শরীরের মারাত্মক ক্ষতি হয়। তাই তো চর্বির বিরুদ্ধে ষুদ্ধ ঘোষণার আগে নিজের শরীরটা সম্পর্কে একটু জেনে […]Continue Reading
৭কাহন Editor Choice Bengali KT Popular

এরা বছরে ১০ লাখ নিরীহ এই পশু খায়!
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  দক্ষিণ কোরিয়ায় কুকুরের মাংস ভক্ষণ করা একটি স্বাভাবিক ও ঐতিহাসিক ঘটনা হলেও আন্তর্জাতিক অঙ্গনে এটি একটি অস্বস্তিকর বিষয়। তাই দেশটিতে কুকুরের মাংস খাওয়া নিষিদ্ধে তৎপর হয়েছে দেশটির সরকার। দেশটির প্রেসিডেন্ট কুকুরের মাংস খাওয়া নিষিদ্ধের বিষয়টি সামনে নিয়ে আসেন। কুকুরের মাংস দীর্ঘদিন ধরে দক্ষিণ কোরিয়ান খাবারের একটি বড় অংশ ছিল। দেশটির মানুষরা বছরে […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

এমন আলু খেলেই মৃত্যু নিশ্চিত!
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : আলু নিয়ে কতগুলি বিষয় জেনে নেওয়া আমাদের সকলেরই একান্ত প্রয়োজন। না হলে কিন্তু বেজায় বিপদ! আলুর চিপস হোক চাট, অথবা তরকারির অঙ্গ হিসেবে এই সবজটিকে ব্যবহারের আগে ভাল করে পরীক্ষা করে নিতে হবে আলুটা আদৌ খাওয়ার যোগ্য আছে কিনা। কারণ ভেতর থেকে খারাপ হতে থাকা আলু খেলে কিন্তু শরীর খারাপ নিশ্চত! আর […]Continue Reading