Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

নিয়মিত ২টি টমেটো কেন খাবেন?

[kodex_post_like_buttons]

admin July 23, 2018 311 0

কলকাতা টাইমস :  শরীরকে সুস্থ-সবল রাখতে টমেটোর জুড়ি মেলা ভার। সারা বছরই পাওয়া যায় এমন সবজিগুলোর মধ্যে টমেটো অন্যতম। সুস্বাদু ও পুষ্টিসমৃদ্ধ এই সবজিটি কাঁচা এবং রান্না দুই ভাবেই খাওয়া যায়। তবে কাঁচায় টমেটোর যে পুষ্টিগুণ থাকে তা রান্নার পর কিছুটা কমে যায়। তাই সর্বাধিক উপকার পেতে টমেটো কাঁচা খাওয়ার Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

ওজন কমবে কলার খোসার জাদুতে, খেয়ে তো দেখুন !

[kodex_post_like_buttons]

admin July 16, 2018 328 0

কলকাতা টাইমস : কলা খেয়ে খোসাটা ফেলেই দেন সবাই। মজার ব্যাপার হলো কলার খোসার খাওয়া যায় এটা আমরা অনেকেই জানি না।কলার খোসার রয়েছে অনেক উপকারিতা। যা জানলে আর কখনোই খোসা ফেলে দিতে চাইবেন না! কলার খোসা কেন খাবেন? কলার খোসায় রয়েছে অ্যান্টি-ফাঙ্গাল উপাদান, অ্যান্টি-বায়োটিক প্রপাটিজ, ফাইবার এবং একাধিক পুষ্টিকর উপাদান যা শরীরের গঠনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা […]Continue Reading

৭কাহন Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

সুস্থ শরীরকে অসুস্থ করে পাউরুটি…বলুন, না 

[kodex_post_like_buttons]

admin June 26, 2018 363 0

কলকাতা টাইমস  ব্রেকফাস্টে বেশিরভাগ মানুষেরই পছন্দের তালিকায় রয়েছে পাউরুটি। চটজলদি ব্রেকফাস্টের জন্য পাউরুটির উপরেই ভরসা করেন অনেকে। কিন্তু জানেন কি এই খাবারটি অতিরিক্ত পরিমাণে খেলে শরীরে বেশ কিছু মারণ রোগ শরীরে বাসা বাঁধতে শুরু করে। বেশ কয়েকটি গবেষণায় দেখা গিয়েছে, Continue Reading

৭কাহন Editor Choice Bengali KT Popular রোজনামচা সফর

এ  দেশে মহিলা-পুরুষ একসঙ্গে বসে কফিও খাওয়ারও নেই অধিকার, রয়েছে ড্রেস কোডও  

[kodex_post_like_buttons]

admin June 24, 2018 857 0

কলকাতা টাইমস  জানেন কি সৌদি আরব এমন একটি দেশ যেখানে মহিলাদের যেকোন কতগুলি অধিকার থেকে বঞ্চিত রাখা হয় যা তাদের মৌলিক অধিকার। যদিও সম্প্রতি মেয়েদের কিছু নতুন স্বাধীনতা দেওয়া হয়েছে, কিন্তু তা এতটাই সামান্য যে মহিলারা এখনো এখনই অদেখা শিকলে বাধা। এই প্রথম সৌদি মহিলারা স্টেডিয়ামে গিয়ে ফুটবল খেলা দেখার সুযোগ পাচ্ছেন। মেয়েদের এখন সামরিক বাহিনীতে নেয়া […]Continue Reading

৭কাহন Editor Choice Bengali শারীরিক

ফুল খেলে সারবে জটিল অসুখ, হবেন চির যৌবনা

[kodex_post_like_buttons]

admin June 21, 2018 597 0

কলকাতা টাইমস  আমরা সবাই জানি ত্বক ও চুলের সৌন্দর্যে ফুলের রসের কার্যকারিতা অতুলনীয়। কিন্তু এবার জানা গেল, সুস্বাস্থ্যের জন্যও গুরুত্বপূর্ণ ফুল। শরীরের অভ্যন্তরীণ জটিল সমস্যাও দূর হয়।অর্থাৎ ফুল খেলে শুধু সুস্থই থাকবেন না হবেন চির যৌবনা, চির সুন্দরীও। এই কারণেই  চীনে খাওয়া হয় এমন কয়েকটি ফুল ফেনোলিকস ও প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ, যা দুরারোগ্য ব্যাধি প্রতিরোধে Continue Reading

৭কাহন Editor Choice Bengali KT Popular অন-এ-প্লেট শারীরিক

কোনটি খাবেন, গ্রিল নাকি  স্টেক! 

[kodex_post_like_buttons]

admin May 29, 2018 1334 0

  খাওয়ার সময় আমরা মুখে যাই রোচে খেয়ে নি ভাবি না তা আমাদের জন্য কতটা ভালো ? যেমন ধরুন গ্রিল খাবার বা স্টেক দুধরণের খাবারই তো আমরা প্রায়শই খাই। কিন্তু কখনো ভেবে দেখেছি কোনটা ভালো আর কতটা ? তাহলে দেখা যাক কোনটায় কতটা ক্ষতি বা উপকার আছে আমাদের জন্য।  প্রথমেই আসি গ্রিল করা খাবারে-  এতে খুব কম তেল ব্যবহার করা হয়। Continue Reading

৭কাহন Editor Choice Bengali KT Popular সফর

এ দেশে গেলে আপ্যায়নে খেতেই হবে ‘মৃতদের উৎসর্গী খাবার’  বোরসোক

[kodex_post_like_buttons]

admin May 24, 2018 546 0

  পাহাড় আর সবুজ প্রকৃতির দেশ কিরগিজস্তান। চারণভূমির ঐশ্বর্য থাকায় পশুপালন এ দেশের মানুষের অন্যতম জীবিকা। আর তাই ভেড়া, গরু এবং ঘোড়ার মাংসের চাহিদা রয়েছে কিরগিজ রান্না ঘরে । তবে কিরগিজদের কাছে একটি খাবারের আবেদন একেবারেই আলাদা। ‘বোরসোক’—এই পিঠা শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে কিরগিজ ঐতিহ্যের অংশ। অনেকের কাছেই ‘পবিত্র’ পিঠা। ঘরে কোনো অতিথি এলে পাতে ‘বোরসোক’ […]Continue Reading

৭কাহন Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

কোনটি খাবেন, আপেল নাকি নাশপাতি?

[kodex_post_like_buttons]

admin May 21, 2018 1059 0

  প্রায়শ্চই কিছু ফল খাবার সময় আমরা ভেবে পাই না কোনটা খাওয়া শরীর জন্য বেস্ট। যেমন ধরুন আপেল বা নাশপাতি। আপেল নাকি নাশপাতি কোনটি স্বাস্থ্যের জন্য বেশি ভালো তা ঠাহর করতে পারি না। তাহলে আপনার এই প্রশ্নের উত্তর দিতেই হয়ে যাক আপেল নাস্পাতির লড়াই। আপেল রোগ প্রতিরোধক ও পুষ্টিকর একটি ফল, যা সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। Continue Reading

৭কাহন Editor Choice Bengali KT Popular অন-এ-প্লেট

এই রেস্টুরেন্টে খেতে গেলে আপনাকে পোশাক খুলে রেখে নগ্ন হতে হবে !

[kodex_post_like_buttons]

admin March 20, 2018 2171 0

নিউজ ডেস্কঃ মানুষের সৌন্দর্য্য ও সভ্যতা প্রকাশ পায় তার পোশাকে। সভ্যতার উৎকর্ষতার সঙ্গে সঙ্গে বৈচিত্র্য এসেছে পোশাকে। মানুষ নিজেকে বন্য দশা থেকে নিয়ে গেছে সভ্যতার চূড়ায়। বেরিয়ে এসেছে আদিম কালে মানুষের পোশাক-আশাকহীন সংস্কৃতি থেকে। সভ্যতার ছোঁয়ায় পশুর চামড়া দিয়ে নিজেকে আবৃত করেছিল পৃথিবীর সর্বাপেক্ষা বুদ্ধিমান জীবটি। সেই রীতিই ধীরে ধীরে নিয়ে এসেছে পোশাকের ধারণা। বর্তমান সভ্য Continue Reading