খাওয়া-দাওয়া কীভাবে অবসাদের কারণ হয়? জেনে নিন
[kodex_post_like_buttons]
কলকাতা টাইমস : অবসাদগ্রস্ততা আজকের দিনে এক ভয়ঙ্কর সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। জীবনযাত্রা ও আরও অনেকগুলি জিনিস অবসাদকে ডেকে আনছে। এর পাশাপাশি আমাদের খাদ্যাভ্যাসও অবসাদকে ডেকে আনায় অনুঘটকের কাজ করে। বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন, মনের অবস্থা অবশ্যই আমাদের খাদ্যাভ্যাসে প্রভাব ফেলে। আমরা কী খাচ্ছি তা আমাদের Continue Reading
