দিনে দুবার ঘুমানো কি উচিত?
[kodex_post_like_buttons]
কলকাতা টাইমস : ঘুম। আমাদের জীবনে এই দুটি শব্দের গুরুত্ব খুব কম। এক দলের কাছে তো এটা কেবলই অলসতার আরেক নাম। কিন্তু বিজ্ঞান বলে আমাদের শরীরের ভাল-মন্দের সঙ্গে সরাসরি যোগ রয়েছে ঘুমের। শুধু তাই নয়, দীর্ঘদিন ঠিক মতো ঘুম না হলে মৃত্যু পর্যন্তও ঘটতে পারে। কিন্তু প্রশ্নটা অন্য জায়গায়। এতদিন Continue Reading
