May 19, 2024     Select Language
Home Posts tagged wake up (Page 2)
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

ঘুম থেকে উঠেই যে ৩টি কাজ করবেন না
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  সকালে ঘুম থেকে ওঠার অভ্যেস আছে? আজকাল এই ব্যস্ত জীবনে ঘুমনোর সময়ই বা কোথায়। কিন্তু এই ব্যস্ততার মধ্যেই যে কয়েকটা বিষয় আপনাকে মাথায় রাখতেই হবে, সেগুলিই নিচে রইল, একবার চোখ বুলিয়ে নিন… ১) ঘুম থেকে উঠেই যা করবেন: অনেকেই রয়েছেন যাঁরা অ্যালার্ম বাজার সঙ্গে সঙ্গে হুড়মুড় করে Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

ঘুম উঠে পায়ে ব্যাথা, এই রোগ নয় তো ?
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : ঘুম থেকে উঠে পায়ে ব্যাথা, ‘প্ল্যান্টার ফ্যাসিটিস’র লক্ষণপায়ের একটি সাধারণ সমস্যার নাম ‘প্ল্যান্টার ফ্যাসিটিস’। দৌড়োনো, চলাফেরা, যেকোনো ধরনের নৃত্য বা ফুটবলের মতো খেলাধুলোর সময় এই সমস্যাটির সৃষ্টি হয়। এক জায়গায় অনেক ক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকলেও প্ল্যান্টার ফ্যাসিটিস হতে পারে। প্ল্যান্টার ফ্যাসিটিস-এর ফলে পায়ের গোড়ালিতে মারাত্মক যন্ত্রণা হয়। যাদের পায়ের তলা সমতল বা ওজন Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

যে রোগ হলে হয় সারা জীবন জাগুন, না হলেই চিরনিদ্রা… 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : মহাভারতের চরিত্র কুম্ভকর্ণ বছরের ছয় মাস ঘুমাতেন আর বাকি ছয় মাস জেগে থাকতেন। রাত ও দিন মিলিয়ে বছরকে দু’ভাগ করলে আমরাও তো তা-ই করি; কুম্ভকর্ণ টানা ছয় মাস, আর আমরা ভেঙে ভেঙে। তবু জলজ্যান্ত একটা মানুষ, নাওয়া নেই, খাওয়া নেই, দিন নেই, রাত নেই, ভোঁসভোঁস করে কেবল ঘুমিয়েই চলেছেন, ভাবতে তো অবাকই লাগে। […]Continue Reading
৭কাহন Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

মায়ের ঘুমপাড়ানি গানে দেড় মাস পর ঘুম ভাঙল শিশুটির
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : ডাক্তাররা একরকম হাল ছেড়েই দিয়েছিলেন কোনো ওষুধেই কাজ হয়নি শিশুটির। দেড় মাস ধরে আচ্ছন্ন কোমায়। অবশেষে আশার আলো, মায়ের ঘুমপাড়ানি গানই জাগিয়ে তুলল শিশুটিকে। অবিশ্বাস্য ঘটনাটি ঘটেছে ভারতের জয়পুরের এক হাসপাতালে। দেড় মাস আগে আড়াই বছরের কপিলকে যখন তার মা-বাবা হাসপাতালে নিয়ে আসেন, তখনই সে কোমায়। ডাক্তাররা নানাভাবে চেষ্টা করে শিশুটিকে কোমা […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

অ্যালার্ম দিয়ে ঘুম ভাঙে বুঝি ! বাজছে বিপদের অশনি সংকেত
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : ঘুম আমাদের শারীরিক প্রক্রিয়ার মাঝে একটি প্রয়োজনীয় প্রক্রিয়ার। একটি নির্দিষ্ট সময় পর্যন্ত আমাদের ঘুম দরকার আছে। নয় তো আমাদের দেহে সাধারণ কর্মপ্রক্রিয়াতে বাঁধা পায়। অনেকেই আছেন যাদের রাতে দেরি করে ঘুমানোর অভ্যাস। তবে তারা সকালে ঘুম থেকে তাড়াতাড়ি উঠার জন্য ঘড়িতে অ্যালার্ম দিয়ে রাখেন। কিন্তু তারা জানেন না যে নিজেদের কতো বড় সর্বনাশ […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

ঘুম থেকে উঠেই করেন তাড়াহুড়া, ডেকে আনতে পারে ঘোর বিপদ 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : সকালে ঘুম থেকে উঠে তাড়াহুড়া করে তৈরি হয়ে বাইরে বের হয়ে যাওয়া ঠিক নয়। বিছানা না গুছিয়ে পরে ঘরে ফিরে ঘরটা অগোছালো দেখলে মেজাজটা ভেস্তে যেতে পারে। তাই ঘুম থেকে উঠার পর প্রথমেই বিছানা গুছিয়ে রাখুন, যাতে রাতে বাসায় ফিরে বেডরুমে যেতে বিরক্ত না লাগে। তবে সকালে উঠার খুব তাড়া থাকলে রাতে […]Continue Reading
৭কাহন Editor Choice Bengali KT Popular

৪০ হাজার বছর পর জেগে উঠে সন্তানের জন্ম দিলো এই প্রাণী
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : এক-দুদিন-নয় দীর্ঘ ৪০ হাজার বছর পর অবশেষে ঘুম ভাঙলো দু’জনের । একজনের জন্ম ৩২ হাজার বছর, অন্য জনের ৪০ হাজার। বরফের তলায় অঘোরে ঘুমোচ্ছিলো এই দু’টি পোকা। অবশেষে তাদের জেগে ওঠার ঘটনাটি দেখে বিস্মিত বিজ্ঞানীরা। এ ব্যাপারে ‘ডোকলেডি বায়োলজিক্যাল সায়েন্সেস’ নামের জার্নাল থেকে জানা গেছে, রাশিয়ান বিজ্ঞানীদের একটি দল এই প্রাচীন পোকার ঝাঁককে আবিষ্কার করেছে। কোনো Continue Reading