November 25, 2024     Select Language
Home Posts tagged weight (Page 4)
KT Popular শারীরিক

সহজে রোগা হতে অ্যাকুপ্রেশার পয়েন্টই যথেষ্ট 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  ওজন ঝরানোর জন্য কত কসরত্ই তো করে থাকি আমরা। ডায়েট, এক্সারসাইজ করে ঘাম ঝরানোর পাশাপাশি যদি করতে পারেন কয়েকটা ম্যাসাজ তাহলে কিন্তু মেদ ঝরানো হয়ে উঠবে আরও সহজ। জেনে নিন শরীরের চার গুরুত্বপূর্ণ অ্যাকুপ্রেশার পয়েন্ট। প্রতিদিন নিয়ম করে এই চার পয়েন্টে ম্যাসাজ করলে ওজন ঝরাতে পারবেন Continue Reading
৭কাহন Editor Choice Bengali

আত্মা ‘ওজন’ নিয়ে চমকে ওঠার মত তথ্য!
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  আত্মায় বিশ্বাস করেন এমন লোকের সংখ্যা বিশ্বে কম নয়। তাদের অনেকের ধারণা, এই পৃথিবীতে মরে যাওয়ার পরও মানুষের আত্মা ঘুরে বেড়ায়। আত্মা নিয়ে অনেক অমীমাংসিত রহস্যের কাহিনী প্রায় শোনা যায়। তবে যদি বলা হয় আত্মার ওজন তাহলে চমকে উঠতেই হবে। তাহলে জেনে নেয়া যাক ঘটনাটি কি? ১৯০১ সালে ডানকন ম্যাকডোউগাল মানুষের আত্মা […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

বুঝে শুনে লাগান নেইল পলিশ, নইলে বাড়বে ওজন!
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  ফ্যাশন সচেতন মেয়েরা নেইল আর্ট করাতে বড্ড ভালোবাসেন। কিন্তু আঙুলে যত নেইল পলিশ লাগানো হবে, ততই নাকি বাড়বে ওজন। চমকে উঠলেন তো? গবেষণা অন্তত তা-ই বলছে। ইউনিভার্সিটি অব জর্জিয়ার এক রিপোর্টে বলা হয়েছে, নেইল পলিশ যত বেশি লাগাবেন ততই এগিয়ে যাবেন ওবেসিটির দিকে। নেইলপলিশের সঙ্গে ওজনের সম্পর্ক কি এমন প্রশ্নের ব্যাখ্যা ওই […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

রোজ রাতে একটা গোলাপ, তাতেই কাবু ওজন
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : গোলাপ ফুলের বহুল ব্যবহার নারী চুলের খোঁপায়, উপহার হিসেবে, কিংবা নানা অনুষ্ঠানে অন্দর সাজাতে। খাবারে গোলাপ জলও ব্যবহার করা হয়। আবার রূপচর্চায় গোলাপ ফুলের কদর দিনকে দিন বাড়ছে। তবে খাবার হিসেবে গোলাপ এখনো বাংলাদেশে খুব বেশি জনপ্রিয়তা পায়নি। বিশ্বের বিভিন্ন দেশে খাবার হিসেবেও গোলাপের কদর রয়েছে। প্রাচীনকালে চীনে বদহজমের সমস্যায় গোলাপ খাওয়া […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

বসে বসেই ওজন কমাবেন যেভাবে
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : জীবিকা নির্বাহের জন্য অফিসে তো যেতে হবেই। সেখানে আপনার জন্য নির্দিষ্ট করা চেয়ারে বসে কাজ করবেন- সেটিও স্বাভাবিক। কিন্তু একটানা বসে কাজ করতে গিয়ে ভুঁড়ি বাড়ছে, সঙ্গেই পাল্লা দিয়ে বাড়ছে কোমড় আর পিঠের ব্যথা! এই পরিস্থিতিতে কী ভাবে ওজন আর ভুঁড়ি কমিয়ে সুস্থ থাকবেন, তা নিয়ে চিন্তিত! অফিসে নিশ্চয়ই আলাদা করে শরীরচর্চা […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

যত বেশি নেইল পলিশ তত বেশি ওজন! 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  ফ্যাশনইমেজ সচেতন মেয়েরা নেইল আর্ট করাতে বড্ড ভালোবাসেন। কিন্তু আঙুলে যত নেইল পলিশ লাগানো হবে, ততই নাকি বাড়বে ওজন। চমকে উঠলেন তো? গবেষণা অন্তত তা-ই বলছে। ইউনিভার্সিটি অব জর্জিয়ার এক রিপোর্টে বলা হয়েছে, নেইল পলিশ যত বেশি লাগাবেন ততই এগিয়ে যাবেন ওবেসিটির দিকে। নেইলপলিশের সঙ্গে ওজনের সম্পর্ক কি এমন প্রশ্নের ব্যাখ্যা ওই […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

২ সপ্তাহে আপনার ১০ কেজি খাবে সেদ্ধ ডিম, কিভাবে ?
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  বাড়তি ওজন নিয়ে যারা সমস্যায় ভুগছেন তাদের জন্য সুখবর। ডায়েট প্ল্যানে নিয়ে আসুন ডিম আর দেখুন ম্যাজিক! মাত্র দুই সপ্তাহে দশ কেজি ওজন ঝরাতে চাইলে প্রতিদিনের ডায়েটে রাখতে হবে সেদ্ধ ডিম। এভাবে দুই সপ্তাহ ডায়েট মেনে চললেই কমে যাবে দশ কেজি ওজন। চলুন জেনে নেই সপ্তাহে কোনদিন কী খাবেন- শনিবার : সকালে দুটি […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

এই ৭ মিনিটেই ওজন কমবে চোখে পড়ার মত
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : শরীরের ওজন বেশ বেড়ে গেছে! ভুড়িও হয়ে গেছে আগের তুলনা বড়। এখন চিন্তা করছেন জিম-এ ভর্তি হয়ে যাবেন অথবা প্রচুর দৌঁড়াবেন বা হাটবেন। কিন্তু সেটা কত দিন করবেন? আবার অনেকেই শারীরিক ফিটনেসের জন্য নিয়মিত ঘণ্টার পর ঘণ্টা ব্যয় করেও কাঙ্ক্ষিত ফল পাই নি। যদিও এটা সত্যি যে, ব্যায়ামের ফলে আমরা কিছু ওজন […]Continue Reading
৭কাহন Editor Choice Bengali KT Popular

প্রেমের ভারে ব্রিজ ধসলো
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : কি ঘর থেকে বের হচ্ছেন? তালা দিয়েছেন তো দরজায়। সাধারণত আমরা বাক্সে, লকারে, ঘরে দরজায় তালা ঝুলতে দেখতে পায়। কিন্তু আপনি যদি জার্মানির কোলন, অস্ট্রিয়ার সালৎসবুর্গ অথবা ফ্রান্সের প্যারিস – এ সব শহরে নদীর উপর যে বড় বড় ব্রিজ আছে, তার দিকে একটু নজর দিলেই দেখবেন অসংখ্য তালা চোখে পড়ছে৷ এগুলোকে বলে […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

গরম জলে স্নান করুন ওজন কমান
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : একটা সময় ছিল, শুধু সেলিব্রেটিরাই ত্বক, রূপ-সৌন্দর্য-ফিগার নিয়ে সচেতন ছিলেন। তবে দিন পাল্টেছে, এখন শিশু থেকে বৃদ্ধ সবাই সচেতন নিজের ফিগার-সৌন্দর্য ও সুস্থতা নিয়ে। যাদের ওজন একটু বেশি তারা তো অনেক বেশিই চিন্তিত। ওজন কমাতে নিয়মিত ব্যায়াম, পরিমিত খাবারের কথা তো সবাই জানি। এবার জেনে নিন আরও একটি পদ্ধতি। খুব সহজে শরীরের বাড়তি […]Continue Reading