Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

শীতকালে প্রতিদিন স্নান করেন নাকি ? ক্ষতি প্রভূত 

[kodex_post_like_buttons]

admin December 31, 2020 828 0

কলকাতা টাইমস : আমাদের অনেকেই শীতের সকালে স্নান করার কথা উঠলে কুঁকড়ে যাই। কুঁকড়ে যাওয়াই ভালো। ত্বক বিশেষজ্ঞদের মতে, শীতকালে প্রতিদিন স্নান না করাই ভালো। কেননা প্রয়োজনের তুলনায় বেশি গোসল করলে ত্বকের ক্ষতি হয়। এখানে রইল প্রতিদিন স্নান করার কুফলগুলো এবং শীতকালে প্রতিদিন সকালে স্নান না করার Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

শীতে এই ১০ টিপ্‌স মানলেই চমকে দেবে ত্বকের উজ্বলতা  

[kodex_post_like_buttons]

admin December 24, 2020 579 0

কলকাতা টাইমস : শীত আসতে আর কয়েক দিন। হেমন্তের বাতাসে ঠান্ডা ঠান্ডা ভাব। ত্বকেও টান ধরছে। তৈলাক্ত ত্বকই এই সময় বেশ শুষ্ক হয়ে যায়, আর যদি এমনিতেই শুষ্ক ত্বক হয় তো কথাই নেই। শীতে হাল খারাপ হতে থাকে। তাই শুরু থেকেই যত্ন নিন। জেনে নিন শীতের শুরুতে ত্বকের যত্ন নেওয়ার ১০ টিপ্‌স। গরম জল: শীতে […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

শীতকালে পায়ে ব্যথার সমস্যার কারণ জানেন ?

[kodex_post_like_buttons]

admin December 14, 2020 539 0

কলকাতা টাইমস : শীত পড়তে শুরু করেছে। এই সময়ে নানা ধরনের শারীরিক সমস্যা হতে পারে। ত্বকের নানা সমস্যা তো রয়েইছে, তাছাড়া শরীরের ভিতরেও নানা ধরনের সমস্যা দানা বাঁধতে পারে। শীতকালে অনেকেরই পায়ে ব্যথার সমস্যা হয়। তাপমাত্রা যাত কমতে থাকে, ততই পাল্লা দিয়ে বাড়ে পায়ের ব্যথা। বিশেষ করে বয়স্ক মানুষদের ক্ষেত্রে পায়ে, হাঁটুতে ব্যথা খুব সাধারণ […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

শীতে মুখে এই শুকনো ফল দিলেই চমৎকার 

[kodex_post_like_buttons]

admin December 7, 2020 471 0

কলকাতা টাইমস : শীতের রোগ দূরে রাখতে সাহায্য করে কিছু শুকনো ফল। যে কোনো ফল স্বাস্থ্যকর ডায়েটের জন্য আদর্শ। আর তা যদি হয় শুকনো ফল তাহলে তো কথাই নেই। শীতে স্বাস্থ্যকর ডায়েট চালিয়ে যেতে খেতে পারেন এই ড্রাই ফ্রুটগুলি। শুকনো খেজুর  ড্রাই ফ্রুট বললেই যে জিনিসটির নাম সবার আগে মনে পড়ে তা হল খেজুর। তবে […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular রোজনামচা

শীতে কৃষকদের জল বিজেপিনিষ্টুরতা, দুষছে শিবসেনা

[kodex_post_like_buttons]

admin November 30, 2020 679 0

কলকাতা টাইমস : বিক্ষুব্ধ কৃষকদের সঙ্গে বিজেপি সরকারের আচরণের নিন্দা জানিয়েছে শিবসেনা। তীব্র শীতের মধ্যে কৃষকদের ওপর জলকামান ব্যবহারের বিষয়টি নিষ্ঠুর ঘটনা বলেও মনে করে শিবসেনা। হিন্দুস্তান টাইমসের এক প্রতিবেদনে এ তথ্য জানানো হয়েছে। নতুন কৃষি আইনের প্রতিবাদে গত পাঁচ দিন ধরে বিক্ষোভ করছে কৃষকরা। কোনো ধরনের শর্ত মেনে সরকারের সঙ্গে আলোচনায় বসতে নারাজ কৃষকরা। […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular রোজনামচা

‘নিভার’ এর প্রকোপ: বঙ্গ থেকে উধাও হবে শীত !

[kodex_post_like_buttons]

admin November 25, 2020 448 0

কলকাতা টাইমসঃ কাল থেকেই বঙ্গ থেকে উধাও হবে শীত। কারণ, আজ সন্ধ্যায় তামিলনাড়ুতে আছড়ে পরা প্রবল ঘূর্ণিঝড় ‘নিভার’। আলিপুর আবহাওয়া দফতরের দাবি, কাল থেকেই ক্রমশ মেখলা হবে পশ্চিমবঙ্গের আকাশ। কিন্তু, বৃষ্টি হওয়ার কোনো সম্ভবনা নেই। আর সেই কারণেই ক্রমশ বাড়বে গরম। প্রসঙ্গত, আজ কলকাতার তাপমাত্রা ১৫ থেকে ১৭ ডিগ্রির মধ্যে ঘোরাফেরা করেছে। আগামী কাল থেকেই […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

শীতকালে বিষময়কার প্রভাব ফেলে গুড়

[kodex_post_like_buttons]

admin November 15, 2020 589 0

কলকাতা টাইমস : প্রকৃতিতে একটু একটু করে শীত অনুভূত হচ্ছে। এমন সময়ে খেজুরের রস আর গুড়ের আগাম আমেজ তৈরি হচ্ছে মানুষের ভেতর। তাছাড়া খেজুর গুড়ের পিঠা-পায়েসের আগাম প্রস্তুতি বিশেষভাবে উল্লেখযোগ্য। ভারত তথা বাংলাদেশের যেকোনো অঞ্চলের খাদ্যসংস্কৃতির একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ এটি। তবে খেজুরের গুড়ের প্রচুর স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। আন্তর্জাতিক জার্নাল অব আয়ুর্বেদ একটি প্রতিবেদনে Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular রোজনামচা

শীতের দিনে খেজুর খাওয়ার ফল জানলে চমকে উঠবেন 

[kodex_post_like_buttons]

admin November 5, 2020 507 0

কলকাতা টাইমস : খেজুরকে ন্যাচারাল এনার্জি বল। কারণ মাত্র চারটি খেজুর আপনাকে যে পরিমাণ এনার্জি দেবে তা অন্য কোনো ফল থেকে পাবেন না। খেজুর এমন একটি শুকনো, মিষ্টি ফল যা আসলেই স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। খেজুরের স্বাস্থ্য উপকারিতা প্রচুর বলে খেজুর খাওয়া ভালো, বিশেষ করে শীতের দিনে। খেজুরে অত্যাবশ্যকীয় পুষ্টি উপাদান যেমন- ভিটামিন, ক্যালসিয়াম, আয়রন, পটাসিয়াম, […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

শীতকালেও ঠোঁট থাকবে ফুলের মত নরম 

[kodex_post_like_buttons]

admin November 5, 2020 474 0

কলকাতা টাইমস : শীতকালে ত্বকের চেয়েও রুক্ষ হয়ে ওঠে ঠোঁট। লিপস্টিক, লিপ বামও সেভাবে কাজে আসে না। পার্টি হোক বা আপনজনের সঙ্গে সময় কাটানো, রুক্ষ ঠোঁট নিয়ে অস্বস্তিতে পড়তে হয় সর্বত্রে। তাই ঠোঁট ভাল রাখার সহজ উপায় জেনে নিন ১. পর্যাপ্ত পরিমাণ জল খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল। কিন্তু জানেন কি নির্দিষ্ট পরিমাণ জল আপনার ঠোঁট […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

শীতে সৌন্দর্য্য বাড়াতে সর্ষে তেলের জাদু !

[kodex_post_like_buttons]

admin November 2, 2020 388 0

কলকাতা টাইমস : শীত উপস্থিত। আর আমরাও তাকে উদযাপন এবং উৎসবের মধ্য দিয়ে বরন করে নেওয়ার জন্য প্রস্তুত হচ্ছি। শীতকাল আসলে সর্ষে তেলের কদরও বাড়ে। সরিষার তেলের নানা উপাকারীতা সম্পর্কে বলতে গিয়ে আমাদের ঠাকুমা-দিদিমারা যেন কখনো ক্লান্ত হতেন না। আসুন দেখে নেওয়া যাক সৌন্দর্য্য চর্চায় এর কী উপকারিতা রয়েছে: ১. ত্বকের প্রাকৃতিক আভা ফিরিয়ে আনে: […]Continue Reading