February 23, 2025     Select Language
Home Posts tagged winter (Page 4)
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

শীতকালে স্নানের কথায় কুঁকড়ে যাওয়াই ভালো …
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : আমাদের অনেকেই শীতের সকালে স্নান করার কথা উঠলে কুঁকড়ে যাই। কুঁকড়ে যাওয়াই ভালো। কারণ ত্বক বিশেষজ্ঞদের মতে, শীতকালে প্রতিদিন স্নান না করাই ভালো। কেননা প্রয়োজনের তুলনায় বেশি স্নান করলে ত্বকের ক্ষতি হয়। এখানে রইল প্রতিদিন স্নান করার কুফলগুলো এবং শীতকালে প্রতিদিন সকালে স্নান না করার Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

শীতকালেও চোখে রাখুন রোদচশমা, কারণ… 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : গরমকাল এলেই রোদচশমা নিয়ে হুড়োহুড়ি পড়ে যায়। তাইবলে সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মী কী শুধু গরমেই আপনার চোখে হানা দেয়? মোটেও তা নয়। শীতকালেও রোদচশমার প্রয়োজনীয়তা রয়েছে। বরফাবৃত অঞ্চলে রোদচশমা ছাড়া চলাফেরা করা অত্যন্ত বিপদজনক। সূ্র্যের আলো পড়ে প্রায় জ্বলতে থাকে বরফের টুকরো। সেদিকে চোখ পড়লে দৃষ্টিশক্তি হারানোর সম্ভাবনা ১০০ শতাংশ। বরফের উপরে ঠিকরে […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

শীতে শরীর গরম রাখতে হলে …
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : কিছু খাবার শুধু শীতকালীন রোগবালাই থেকেই আপনাকে রক্ষা করবে না, পাশাপাশি শরীরে তাপ জোগাবে। এসব খাবার নিয়েই আজকের টিপস— মধু : মিষ্টিজাতীয় খাবার হলেও মধুতে বাড়তি ক্যালরি নেই। শরীর গরম রাখতে বেশ উপকারী এটি। এ ছাড়া শীতে সর্দি-কাশির বিরুদ্ধে দারুণ ভূমিকা রাখে মধু। দারুচিনি : দারুচিনি বেশ স্বাস্থ্যকর। শরীরের তাপমাত্রা কমে যাওয়া থেকে রক্ষা […]Continue Reading
KT Popular অন-এ-প্লেট

শীতে ট্রাই করুন ‘মূলোর কোফতা’
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : সামগ্রী : মূলো, ছোট টুকরা করা ১/২ কেজি, কুড়ানো নারকেল ১ টে.চা. বাদাম ১/২ টে.চা. বেসন ২ টে.চা. গরম মশলা ১ চা চামচ, লাল লঙ্কা  ২ টা, কাচা লঙ্কা  কুঁচি করা, ১ টি পেঁয়াজ ১ টি কুঁচি করা, ধনেপাতা কুঁচি ১ টে. চা. লবণ স্বাদমত, তেল (ডিপ ফ্রাই-এর জন্য) গ্রেভি-এর জন্য- লাল লঙ্কা ৪টা, […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

শীতে অপরূপ সৌন্দর্যের চাবিকাঠি সরষের তেল
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : আসছে শীতকাল। আর আমরাও তাকে উদযাপন এবং উৎসবের মধ্য দিয়ে বরন করে নেওয়ার জন্য প্রস্তুত হচ্ছি। শীতকাল আসলে সরষের তেলের কদরও বাড়ে। সরিষার তেলের নানা উপাকারীতা সম্পর্কে বলতে গিয়ে আমাদের ঠাকুমা-দিদিমারা  যেন কখনো ক্লান্ত হতেন না। আসুন দেখে নেওয়া যাক সৌন্দর্য্য চর্চায় এর কী উপকারিতা রয়েছে: ১. ত্বকের প্রাকৃতিক আভা ফিরিয়ে আনে: শত […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

শীতের সময় প্রতিদিন জমিয়ে খান ফুলকপি, দেবে নতুন জীবন 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : একটি অত্যন্ত জনপ্রিয় শীতকালীন সবজি ফুলকপি। পৃথিবীর অন্যান্য দেশে এটি প্রধান সবজিগুলোর মধ্যে অন্যতম। মোগল আমলে ভারতবর্ষে ফুলকপির চাষাবাদ প্রথম শুরু হয় বলে জানা যায়। দেশের সর্বত্র ফুলকপির চাষ হয়। ফুলকপি উৎকৃষ্ট এবং উপাদেয়, সবার কাছে সমাদৃত। পুষ্টিমানের বিবেচনায় প্রতি ১০০ গ্রাম ভক্ষণযোগ্য অংশে শ্বেতসার রয়েছে ৮ গ্রাম, আমিষ রয়েছে ২.৩ গ্রাম, […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

শীত শেষ, ব্যথা শুরু!
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : শীতে বাত-ব্যথা বেড়ে যায়। ধারণাটা ভুল। শীতের শুরু কিংবা শীতের শেষে গরমের শুরুতে অন্যান্য রোগের মত শারীরিক ব্যথার রোগীর সংখ্যাও বেড়ে যায়। এর যুক্তিসংগত কারণও আছে। ঋতু পরিবর্তনের সময় আমাদের শরীরকে গরম কিংবা ঠান্ডার সাথে মানিয়ে নিতে বেগ পেতে হয়। খেয়াল করে দেখবেন, যারা সাধারণত: সর্দি কাশিতে আক্রান্ত হন না তারাও গরম […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

শীতেও অতিরিক্ত ঘামেন কি? হতে পারে এইসব রোগের উপসর্গ
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  খুব গরম পড়লে অথবা খুব পরিশ্রম করলে ঘাম হওয়াটা স্বাভাবিক। কিন্তু এই শীতে অথবা অযথা যদি ঘাম হয় তাহলে চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে। অনেকেই আছেন যারা ঘামেন বেশি। এমনকি বসে বসেই অনেকেরই হাত ঘেমে যায়, আবার অনেকের পা-ও ঘেমে যায়। আমরা এই ব্যাপারগুলিকে খুব একটা পাত্তা দিই না। কিন্তু চিকিৎসকরা বলছেন, এই […]Continue Reading
KT Popular অন-এ-প্লেট

শীত সন্ধ্যায় কাবাব-পরোটা
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  উপকরণ: খাসির মাংস এক কেজি, আদা বাটা ২ চা চামচ, রসুন বাটা ২ চা চামচ, পেঁপে বাটা-১ টেবিল চামচ, টক দই ৩ টেবিল চামচ, পেঁয়াজ বাটা ৩ টেবিল চামচ, কাবাব মশলা দেড় চা চামচ, সরিষা বাটা ১ চা চামচ, গোলমরিচ গুঁড়া আধা চা চামচ, ভাজা মশলার গুঁড়া ১ চা চামচ, শুকনা মরিচ গুঁড়া […]Continue Reading
KT Popular অন-এ-প্লেট

শীতের রেসিপি: চিকেন মোমো
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  উপকরণ: মুরগির মাংসের কিমা ১কাপ,  পেঁয়াজ কুচি ২টেবিল চামচ,  সয়া সস- ২ চা চামচ, রসুন কুচি আধা চা চামচ, আদা কুচি আধা চা চামচ, ধনে পাতা কুচি, জিড়া গুঁড়া, কাঁচা মরিচ কুঁচি, লবণ, গোল মরিচ গুঁড়া স্বাদ মতো, ময়দা ২কাপ, তেল ১টেবিল চামচ, লবণ সামান্য,  জল প্রয়োজন মতো।  সস: টমেটো ১টি, রসুন কয়েক কোয়া, অলিভ […]Continue Reading