नयी मा के लिए खास : बच्चे को दूध पिलाने का सही तरीका
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कोलकाता टाइम्स :
अक्सर माँ बच्चों को दूध पिलाने को लेकर परेशान रहती है। कई बच्चे दूध पिने में आनाकानी करते है। लेकिन क्या आप जानती है कि बच्चे को गलत तरीके से पिलाया गया दूध उसके लिए हानिकारक हो सकता है। आज हम आपको बच्चे को सही तरीके से दूध पिलाने के बारे में बताएँगे।
1. प्रयत्न करे की देशी गाय का दूध ले।
2. बोर्नविटा , कॉम्प्लान या होर्लिक्स किसी भी प्राकृतिक आहार से अच्छे नहीं हो सकते. इनके लुभावने विज्ञापनों का कभी भरोसा मत करिए।
3. दूध के साथ बच्चों को बच्चों को खूब चने, दाने, सत्तू, मिक्स्ड आटे के लड्डू खिलाइए।
4. दूध के साथ कभी भी नमकीन या खट्टे पदार्थ ना ले .त्वचा विकार हो सकते है।
5. रात में दूध पीना चाहिए पर बिना शक्कर के, क्योंकि दूध की अपनी प्राकृतिक मिठास होती है।
6. दूध में एक दो चम्मच गाय का दूध मिलान फायदा करता है।
7. चावल में दूध के साथ नमक ना डाले।
8. बच्चे को अधजमे दही का सेवन ना करने दे।
